eli_ile

elena_atanasova :)

Аз съм доста доволна , смисъл доста са надъхани инструкторите и почти след всяка тренировка…

[quote author="romul_rem" date="1259176462"]Каде ходи на тае бо .[/quote] Аз не живея в БГ :( и…

Добър вечер на всички :) , Уморенко ми е и сте се отчета самона бързичко…

Ок аз тук пак чета в нета и смятам и... вече съвсем съм като пате…

[quote author="Петко К" date="1259068138"]Плодовете не знам защо ги спираш. То и шоколада може да се…

Здравей Barbie :) искам само да те питам ... как изчисляваш колко мазнини въглехидрати и…

[quote author="karpi" date="1259044432"]Това да не ядяш след 18 часа вечерта е супер грешно, а да…

[quote author="ralista" date="1259043951"][quote author="eli_ile" date="1259037527"] Само въпрос... никoй не критикува менюто ... аз това не…

Добро утро :) . Да добавя вечерята от снощи :P 18:30 1 яйце 30 гр.…

здравейте на всички :).Да си добавя менюто и активноста за веекенда. като гледам какво е…

[quote author="romul_rem" date="1258740199"]Здравей те. Мисля че проблемът не е във храната като калории и ка4ество…

чак да се счупвам от тренировки ... не е така а и поне малко трябвада…

Ами преди се хранех с не бих казала мн по малко ама ... доста по…

Може и от тях да е? сте пробвам и сте ги спра... мислех да намаля…

[quote author="ralista" date="1258705112"]Преди ядях много грейпфрyти, по един или два на ден, и всеки ден,…

ох ...само забравих да добавя... днес реших пак да се премеря ... и за мое…

Здравейте на всички :) Знам че два дни не съм писала ,но това в никакъв…

:) мн напрегнат ден днес ...най-накрая успях да се прибера в къщи уморенко ми е…

здравейте на всички :) Аз яйцата винаги си ги ям цели :P вкусни са ми…