София, бих ти препоръчала книгата "ХЮМАН ДИЗАЙН - книга на понятията" на Ра Уру Ху…
Хюмън дизайн и планиране-провеждане на тренировкитеПривет! С удоволствие бих чула записите за моят дизайн, но не се справям с английския...…
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам!:)
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам![quote author="Ensiferum" date="1343434405"]От чисто любопитство - коя е вълшебната книга и каква беше грешката, която…
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам![quote author="Петко К" date="1343407301"]Нали уж знаеш как да се храниш?[/quote] [color=green]Може би за да бъда…
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам!Забравила съм да спомена, че храните в оранжево трябва да бъдат изключени от менюто за…
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам!Петко К, а от колко калории се нуждая и какъв процент трябва да са въглехидратите…
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам![strong][color=green]Хранителен режим:[/color][/strong] (pizza) Избрала съм хранителен режим състоящ се от дневна доза протеини - 56…
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам!:) На 01.05.2011 година си направих VEGA TEST и в този пост ще публикувам резултатите…
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам![quote]Един от негативите, с който се боря е наднорменото тегло. [/quote] [quote]Желани цели: Първоначално бих…
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам!Привет, Тишо! (надявам се не е проблем да мина на "ти" с всички тук!? (blush)…
Знам с какво да се храня, но не знам по каква програма да тренирам!Привет!!! :) Много приятно съм изненадана, че ми отговаря някой и то толкова бързо. Благодаря…