emilianenk0

Мисля ,че възстановяването е добре,но ми липсва сила по време на тренировка скоро не съм…

благодаря на всички за отговорите и съветите,ще пробвам тези упражнения и се надявам всико да…

Тренирах по системата “5x5 където тягата и клека са важни ,но и с клякането имам…

Диагноза-фрактура на L2 ,3-4-5 риск увреден с редикулопатия .Както писах лекари специалисти немогат да ми…

Тоест мога да продължа с фитнеса ако сам по внимателен и ще има повече полза…

Не върши никаква работа преди имах ,ползвал сам го абсолютно никакъв ефект освен лек масаж…

Владимир8507 тука има няколко worldwidebodybuilders.blogspot.com/search/label/bald bodybuilders Тези които взимат химия и са генетично предразположени доста…

Ако беше така културистите нямаше да са плешиви повечето от тях де,то по принцип от…

Това за 38 до 40 не е вярно,може би след 40 до 50 е по…

Абе вие чететели изобщо преди имах 1,5 сантиметра разлика тогава се забелязваше ,сега имам 0,5…

Като се напомпи още по голяма ставаше разликата ,но по лошото е че винаги секи…

Спокойно един сантиметър нищо не е аз преди имах доста по голяма разлика,дясната ми ръка…

благодаря за бързите отговори ,ще трябва да спра алкохола и да пробвам как ще се…

добре а да речем го спра алкохола ще се усетили някаква разлика? Иначе стажа ми…

поръчвам веднага ,благодаря за отговора

За това мога да се досетя ,питам точно за тия двата ,мисля от там да…

Ще трябва май ,благодаря за бързите отговори

Ами винаги имам мускулна треска след тренировка за гърди, от година и половина тренировки секи…

Казах го в кръга на шегата,исках да кажа,че може би гърдите ми са по слаба…

Ами то гръдната обиколка ми е 110 ръцете към 42,каквото и да правя май влиза…