emzo

Просто не си търсил достатъчно, примерно дай в търсачката Reform и ще видиш, че поне…

Няма мнение предполагам. фъстъци и ядки като цяло - ок дробчета и др. дреболии -…

3 не е проблем, за 1 нямам идея, никога не съм се замислял, За 2…

Жив и здрав, прав и корав.Много успехи !

Сайтек гледам се предлагат от Силабг. На мен ми представляват интерес и някои продукти на…

Аз предпочитам по-малка, но по-чиста ръка. Повече от 42 не съм я правил, ама предвид,…

Хич няма кво да го мисли, ето стимул да тренира още по-зверски. Ама от сега…

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1238510678"][quote author="emzo" date="1238510535"]Ако след края на Митото, не си постигнал желания релеф…

Вторник - скучен работен ден, активност - нулева. Уейк ъп - протеинов шейк с прясно…

Ако след края на Митото, не си постигнал желания релеф ! Продължи диетата !

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063/ .......

Понеделник: след сън - протеинов шейк закуска- пълнозърнести макарони + сирене (80гр + 30гр) обяд…

RMR ти е завишен, от тиротабса и аз бях така, ям и след 20 мин…

Е те излишните килограми без добавки ще ги съборя, ама за да намаля % BF…

Суплементи - уей само засега, имам и много витамини, EFA ама все забравям да ги…

Е защо си го купил тогава ? :)

Hahahahahah ако не са манипулирани - евала на Крика, от БГ продуктите ползва най-добрата китайска…

И за 5 дни какво ще направиш ?

A наясно ли сте, че след по-дълго НВД и правилното му излизане се качва доста…

Е не съм казал, че е евтино.