на 43 години, IT
[quote author="Димитър Михайлов" date="1182342334"]Има и различни изотонични напитки, които биха помогнали, стига да не се…
Въпрос :)Ами никой няма да ти го напише. Смяташ си калориите и макронутриентите. Съотношението за РБР…
Мазнините при НВД - да или неАми ако намалиш много въглехидратите откъде ще взимаш енергия ? Преди време ме оплюха в…
ПлодовеИ да и не(за гликогена в черния дроб).Обсъждали сме го ама в други теми. 2-3…
BCAA в нетренировъчни дни?Изобщо не ги пий в почивните дни.
Относно газиранотоХаха, той ако знае и той какви ги пише.
Поръчка от netritionДоставката спрямо килограмите. Последната ми поръчка пристигна, малко ядове с митниците, но пристигна :)
Риба тон ! ...Идеална е, но не повече от 3-4 пъти седмично, че нещо ми се въртеше в…
Моля , погледнете и дайте съвет...Кожа, спирай НВДто, мини на РБР като поддържаш теглото ! След 2-3 месеца РБР се…
Въпрос :)Това не са мазнини, а отпусната кожа (loose skin).Почвай да качваш с РБР режим.Има писано…
Какво мислите за PBL Reduce?Пълна боза, ама като за без пари :)
Въпрос за витамините[quote author="Красимир!" date="1182227477"]Ако искаш добро възстановяване можеш да си помогнеш с прием на бцаа веднага…
За кебапчетата на скараДаже в твоя случай мазнините от зехтина са добре дошли.
Неопренов колан@locvs - и аз съм на това мнение за мита и илюзията, ама наскоро гледах…
За овесените ядки ..На въпроса - с везна. До 20-30лв има сносни ел. везни. Моята е ТСМ и…
Протеина на DymatizeНа цена до 100лв и аз бих си взел.Иначе моя избор e Champion Nutrition.
Насипен л-карнитин?Не бих рискувал.Не вярвам ама нищо не пречи да има и малко D(L) форма в…
Приема на аминокиселини сутрин ?Първа точка отпада частично ако са на прах.
Относно газиранотоНе могат да лъжат, защото една диетична кола ако има захар и я пия някой…
Лимон за отслабване.Освен проблеми със стомаха друго не виждам.Тия лимонени пирамиди не си ги и помисляй. Признавам…