emzo

http://www.bb-team.org/stuff/000725.php

Азотен бустър + креатинова матрица: http://www.bodybuilding.com/store/un/horse.html Естествено цената му тук е х2 :mrgreen: @Rock_acdc -…

Зависи от финансите, от това колко белтъчини си докарваш с храната и т.н. Суроватката: сутрин…

[quote author="cran-berry"][quote author="emzo"]2.5гр/кг телесно тегло са ти белтъчините [/quote] за активно тегло иде ре4, нали?[/quote]…

Доколкото видях в една друга твоя тема имаш да сваляш някой друг килогра, а именно…

За тези пари като гледам може да на Ultimate Nutriton Horse Power. Недей да си…

1. смяташ си калорийния баланс и изваждаш от него 500кал примерно 2. 2.5гр/кг телесно тегло…

Oбщо взето както решиш.Една част зарежда с по 20гр. дневно, другата - не.Аз лично не…

Протеин, кре алкалин, таурин, амино повече от достатъчно ти е :)

Не, малък си още за него и за азотни бустъри като цяло.

http://img122.imageshack.us/img122/1500/clipuw4.th.jpg [color=red]Не пускай картинки, линка е достатъчен ASTOR[/color]

[quote author="boxerg"]Може разбира се. Ефекта и на двете ще се засили при правилно приемане.[/quote] Дали…

Сутрин, след като посетиш Кольо Зетя :wink:

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=17497 Ако това не ти стига има и google.

@diavolo_vam - ще ти го обясня най-просто (те го казаха вече аз само повтарям) Не…

Според мен в почивните дни, а и аз така го правя.Колкото до възстановяването както ти…

[quote author="cran-berry"]ами ако примерно караш колело ето ти варианти - 5 мин загряваш, 1 мин…

Да си жив и здрав, много успехи в живота и ББ. :mrgreen: Казеина като гледам…

[quote author="GH0$T"]четох някъде за някакво което се казва White blood Но нямама представа какво е…

:lol: кардио ли си правила или тренира в залата ? ДОсега не съм трениал сутрин…