на 43 години, IT
Xax нещо, което ми направи впечатление: 1гр протеин = 4кал Белтъци 4 14 0 0…
случке из залитеhttp://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=15344
"Pure Whey Stack vs 100% whey"[quote author="3230"]Aз и от двата съм ползвал и не съм усетил кой знае ква разлика,…
Тичане vs Kолело[quote author="gentleman"]Доколкото знам, при карането на колело, опастността от горене на мускулна маса е по-малка.…
Мнението ви за соевия протеин(изолат)[quote]Не бе честно кажете :x[/quote] Не бе и аз сериозно говоря, това за мен е…
Мнението ви за соевия протеин(изолат)Aммм протеин или брашно викате сте си купили ? :lol:
"Pure Whey Stack vs 100% whey"[quote author="Buzinho"] 100% Whey на ON е на 1-во място в класациите на http://bodybuilding.com/store/proteintop.htm).[/quote] Той…
Протеин - Scitec 100% WHEY Delite или Scitec Anabolic Whey ?Aз пък не бих избрал нито един от двата.CN Whey e по-добрия вариант. Aко е…
Добавки за стимулиране на мозъчната дейностVinpocetine - увеличава циркулирането на кръвта и притока на кислород в мозъка. http://www.bodybuilding.com/store/vin.html
Слънчогледово семеЛъжат :lol: , първите данни ги взех от Cooking Book, ето и други, на които…
Колко вдигатеЛег - 80кг -7, 90кг -3, повече не съм пробвал Клек - 100кг -8, 110кг…
реакции от диетатаПриемаш ли някой фет бърнър с повечко кофеин.Аз ставах невъзможен по едно време, супер изнервен…
Рамо и гърди в един ден ???От 2 месеца имам гърди и рамо в един ден и не можах да се…
Възможно ли е л-карнитина и протеина...Не.
Витамините[quote author="yoyo1"]Вземай на ОН. Гарантирам ти 4е ще си доволен.[/quote] Дали ще ги усети ?…
л карнитинът по време на качване на ммЗависи от креатина, ако е от по-новите не задържащи вода форми, няма да си пречат.Обаче…
Кисело мляко ?Може и да ми изтрият поста, но .... @x_3_mar - хич и не се занимавай…
Картофи!![quote]Попринцип това е мнението на хората с перфектна структура на тялото и довоелн метаболизъм...без да…
Книгата "Burn the fat, feed the muscle"@dickhead - eто ти алтернативен линк: http://free.hit.bg/emzo/bffm2004.rar
Слънчогледово семеСлънчоглед, белен: 100гр. Калории - 570 Белтъчини - 22.78 Въглехидрати - 18.76 Мазнини - 49.57