EM

emzo

на 43 години, IT

Протейн вместо брашно...

Aз съм пробвал с ОН Ягода, стават що годе ама прекалено сладки бяха, не ми…

Сравннителна таблица на някои предлагани в БГ мултивитамини.

След закуска.

л-карнитин + липозан на Нутрим, има ли смисъл?

По-добре да си спестиш парите от липозана.

Книгата "Burn the fat, feed the muscle"

Мерси, много БГ маймуни са се закачили на клона и сега не може да се…

За Яйцата

[quote author="JiVk0"]бе проблеми съм нямал по 4- 5 желтъка и 15 белтъка на ден ..[/quote]…

Може ли един поглед на моята НВД?

Няма проблем за кардиото, 2 часа преди него да е последното хранене. След кардиото -около…

За Яйцата

По-скоро да взимат по 8 белтъка, едва ли са много хората, които комсумират цели 8…

Може ли един поглед на моята НВД?

Засилване на имунната система.Пусни един search доста пъти са обсъждани. :wink:

Въпросчета за напомпването при приемане на креатин

[quote author="Nazgul"]3:Кои други добавки(продукти ) те напомпват? :P[/quote] Аргинин Алфа Кето Глутарат - соновна съставка…

MLO - за пръв път официално в България

[quote author="Stelti4"]MLO Whey pro 100% (80%, суроватъчен концентрат + изолат, 6 % въглехидрати, 6% мазнини)[/quote]…

Витамините

[quote author="RejiMillar"]особено тия на Ultimate и те не са за изпускане 180 хапа за 40лв…

Може ли един поглед на моята НВД?

Въпреки, че има много хора тук, които не вярват на формули, вземи си сметни калорийния…

Моля за съвет

[quote author="vaniny"]Това хранене е в 16:30, тъй като тренировката е в 17:30. Овесените ядки с…

Витамините

Скив тука: http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=18596

Какво мислите за диетичните храни и имат ли място в едно НВД

[quote author="Saint"]добре може ли сега да попитам друга как разбирате колко мазнини трябват на един…

Моля за съвет

В колко часа е това хранене ? По принцип при НВД въглехидратите се приемат или…

Моля за съвет

Ядките едва ли са ти проблема.Една шепа да я приемем за 50гр, което е екстра.…

BSN CellMass + No-Explode + Nitrix...

Вдига ли кръвното ? Аз пък искам да попитам кви пари излиза тоя мас стак…

Кога и по колко да ги пия?

[quote author="batspirooo"]глутамина е най-добре да се пие по 20 грама на ден разбит на 4…

Има ли такова нещо шоколадова диета?

[quote author="JiVk0"]значи естествено че е глупост но е възможно 1 подтиска апетита 2 мощен стимулант…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1