на 43 години, IT
[quote]Батка,тря да докараш 200г протеин,за тва ставаше въпрос.Смятай 2.2г. на килограм тегло колко е![/quote] E…
Възможно ли е без протеин?100гр. овес - 16гр протеин 400гр кисело мляко - 13-14гр протеин 100гр фъстъци - 23гр…
Какви суплементи бихте си купили от САЩ?//offtopic [quote]Why is it that you worship ON Whey ? There are better choices.[/quote] It's…
Въпрос свързан с НВДЗапознай се по-отблизо с НВД и тогава [b]давай[/b] съвети :evil: @_Carlito_ - спокойно можеш да…
Банани и мед.[quote author="Saint"][quote author="cranberrry"]с кисело мляко и без подсладители[/quote] kакво им е лошото на подсладителите неразбирам[/quote]…
Въпрос свързан с НВД[quote author="Everything"]3 - за мен лично - нестават маслините за НВД, защото са мазни -…
Кисело мляко ?[quote author="djpetko"]Ами ако не приемаме въобще млечни продукти от къде калций ? :roll: Само от…
Кисело мляко ?Ставаме двама :wink: По принцип е добре да се намалят или почти изключат млечните продукти.Ако…
Какви суплементи бихте си купили от САЩ?Controlled Labs: White Blood - NO Green Bulge creatine matrix Animal Pump - creatine matrix…
???????????[quote author="Vin Diesel"]глутамина ми е на капсули 1 капсула колко грама треа да е??? Мерси…
Могат ли да се ядът бисквити или шоколад при НВД@JiVk0 - и аз съм на почти същото мнение.
Хранене след 20:00А в основен период как стои въпроса.Примерно хранене с малко бавни въглехидрати + белтъчини ?
KАК СЕ ПОПРАВЯ ГОЛЯМ ДЕБЕЛАК или обратния път до раяКолкото повече фибри консумираш толкова по-лесно ходиш до WC, т.е. не изключвай зленчуците.
KАК СЕ ПОПРАВЯ ГОЛЯМ ДЕБЕЛАК или обратния път до рая[quote author="fitday"]Е нали въглехидратите от зеленчуците не се броят??? :shock: :shock: :shock:[/quote] Да, но морковите…
въпрос.Aбе чак ужасно трудно не, но лятото е по-лесно.
за или против кофичкитеВинаги ги правя като последно упраженение, много добре ги усещам.
Цена на креатин етил естер в БГДонякъде съм съгласен, че без да се пробва не бива да се говори. Единствената БГ…
Цена на креатин етил естер в БГScitec CE EXTREME - 38лв.
въпрос за genesis 1900 мг аминотаМи те са млечно яйчни макар, че по тях никъде не пише.Пише само, че са…
Lipo 6С диета :wink: Липото си има основните съставки, така че .... ако можеш да си…