Emrah Nazif
[quote author="Вероника Налбатска" date="1448806493"]Варени, на омлет, бъркани и т.н. :) В примера с макароните, можеш…
Въпрос за тренировъчна програма[quote author="Krasen Georgiev" date="1448794613"]Има много за промяна и добавяне и ти луд ли си да…
Въпрос за тренировъчна програма[quote author="Вероника Налбатска" date="1448728982"]Здравей! Достатъчно сме писали на тема [url=http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi]хранене[/url] и [url=http://www.bb-team.org/trenirovki/workouts]тренировки[/url]. Отдели време, за…
Въпрос за тренировъчна програма[quote author="Krasen Georgiev" date="1448707621"][quote author="Emrah Nazif" date="1448687793"][quote author="Emrah Nazif" date="1448687690"][quote author="Krasen Georgiev" date="1448653395"]Като цяло почваш…
Въпрос за тренировъчна програма[quote author="Emrah Nazif" date="1448687690"][quote author="Krasen Georgiev" date="1448653395"]Като цяло почваш от нулатаа. Първо бе се хвърляй…
Въпрос за тренировъчна програма[quote author="Krasen Georgiev" date="1448653395"]Като цяло почваш от нулатаа. Първо бе се хвърляй на седмичен сплит…
Въпрос за тренировъчна програма[quote author="Krasen Georgiev" date="1448629487"]Нещо не схванах бил си 65кг и си свалил до 49? Ти…