Честит 1-ви Април :) Моля за малко помощ! Някой ако може да ми разясни мерките:…
Моля моя дневник да бъде изтрит ![color=orange]Разтоварващ Ден[/color] [color=purple]30.03.2012-22:42 до 31.03.2012- 22:42[/color] 07:40 - 18 минути тичане 08:50 - сокът от…
Моля моя дневник да бъде изтрит !Добре :) Благодаря :)
Моля моя дневник да бъде изтрит !Той е 500 милиграма или там каквото е...днес го пих за малко сила ...или поне…
Моля моя дневник да бъде изтрит !Добро утро на всички (sun) Събудих се с умора(спах малко), но все пак :) 07.00-…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони:D Нещо май кляканията карат бедрата и дупето да растат още :) поне при мен…
Пътят от басейна към фитнес-залата е осеян с подводни камъни :-О:D Правиш изчистване ?! :) Решила съм моето да е заедно с лунните фази и…
Моля моя дневник да бъде изтрит !08.00 - 21минути тичане 09.00 - 1 сандвич (2 филии "Вита, масло, кашкавал, шунка, краставица)+…
Пътят от басейна към фитнес-залата е осеян с подводни камъни :-О[quote author="Smile" date="1332611014"]Не, само по енеаграмата. Тази теория се гради на средата, в която си…
Моля моя дневник да бъде изтрит !08.15- 14 минути тичане 09.00 - 2 запечени с кашкавал и масло филии "Вита" +…
Моля моя дневник да бъде изтрит !07.10 Тренировка 10 минути тренажор 8 бърпи 36 планински катерач 10 на 7 кофички от…
Моля моя дневник да бъде изтрит !(sun) Здравейте (sun) 07.10 - (coffee) тренировка: 20 мин. тренажор 10 тройно за корем 3х10…
Моля моя дневник да бъде изтрит !11.30- 2 запечени с масло, кашкавал и сирене филийки хляб "Вита" с резенчета краставица 16.10…
Пътят от басейна към фитнес-залата е осеян с подводни камъни :-О[quote]П.С.Според енеаграмата съм тип номер 7. Това означава, че съм пълен ентусиаст, неуморим организатор, мога…
Моля моя дневник да бъде изтрит !Да това за желязото и аз го прочетох, дори съм решила за вечеря да си…
Моля моя дневник да бъде изтрит !Има хора като мен и Мила, на които кафето не им се отразява като на…
Моля моя дневник да бъде изтрит ![color=blue]24.03.12[/color] 07.00 (coffee) 07.20- тренировка 20 минути тренажор 2х20 2х10 2х10 кофички 3х10 сумо клек…
Моля моя дневник да бъде изтрит ![color=green]23.03.12 остатъка от лунните 24 часа[/color] 09.00 фреш грейпфрут и лимон 13.00 фреш грейпфрут 15.00…
Моля моя дневник да бъде изтрит !Благодаря за отговора :) Ще си взема бележка. Исках да попитам, като махнем вчера и…
Моля моя дневник да бъде изтрит !:( т.е.? Не разбирам :(