Здравейте (: Днес денят е нетренировъчен. Храната е: 170гр твърдо сварени яйца 50гр орехи 120гр…
Keep walking.хора, аз ли нещо не разбирам или сметките са си сгрешени за овесените трици пише,…
Keep walking.Здравейте : ))))))))))) Не съм се отказала, но нямах време да се разписвам тук, което…
Keep walking.Здравейте :)) Днес като цяло храната си я намирам за зле. 61,5гр въглехидрати станаха... поне…
Keep walking.Добър вечер :)) Днес храната ми пак беше по-голямо количество(нормално да речем), около 1500 калории…
Keep walking.Добро утро! [size=3][color=purple]Тази сутрин съм доволна и щастлива - минус два см от талията и…
Keep walking.вчера добавих още маслини и масло и качих калориите на 1450, пак по-добре от преди…
Keep walking.Мериха ми кръвното и е добре. Явно е от кръвната захар... чудя се да хапна…
Keep walking.Да, току-що изчислих КБ и излиза ~2200, а аз поемам 1200-1300, което е супермалко. 20%…
Keep walking.Днес се чувствам много зле. Май ми пада кръвното.. При всяко ставане ми става лошо.…
Keep walking.чувствам се страхотно като се храня чисто и през г/д равни интервали, сита съм винаги…
Keep walking.Благодаря :) Аз имах предвид, че през времето, в което съм тренирала, храната ми е…
Keep walking.днес се наложи да ми е нетренировъчен ден храненето е следното: 40гр овесени трици със…