би било добре въпреки че ако се запишеш при свестни инстуруктури ще ядеш бая бой…
Бързо или бавно да бягаме?ами тва с 20 минути е в масовия случай(естествено е че и с по малко…
Въпрос за протеините Biogame Pro 80 на Biogameами пил съм 2100 и имак резултат.Аз по принцип вече се насочвам към протеинови изолати(с…
препоръчайте мивиж си лс! :wink:
Бързо или бавно да бягаме?абе я се стегнете и се понапънете няма да си снимам караката щото мязам на…
До къде пускате щангата при лег?не съм про но..при спускане до долу(без задържане на щангата) мускула извършва движения с по-голяма…
Въпрос за протеините Biogame Pro 80 на Biogameами не само на месото и на другите белтъчни храни понеже не мога да ям…
Бързо или бавно да бягаме?ами обиколка(около500 метра) за 2.5 минути мисля е едно добро темпо
Въпрос за протеините Biogame Pro 80 на Biogameняма спокоино само не го мокри повече
С какво да се мажем след кола маска за да ниамаме пъпки !!ами аз съм доволен от продуктите на clinique мажи се с крема им против пъпки…
Въпрос за протеините Biogame Pro 80 на Biogameеми най много с 2 лева по евтино да ти излезе,-ми скъпо излиза да.Е,все пак,може…
Имам нужда от компетентно мнение - спешноами правиш си една основа от месо яйца сирене кашкавал ориз картофи и добавяш още…
Бързо или бавно да бягаме?по добре 2 обиколки бавно бягане а най добре 40 мин бавно бягане без вървене(16…
Смесено11 повторения да но 11 серии не избираш си 2 упражнения по 4 серии с…
Въпрос за протеините Biogame Pro 80 на Biogame[quote author="Iskren"][quote author="hollowlife"]хаха ... 35 грама .... ама 35 сутрин и 35 след трен та…
До къде пускате щангата при лег?[quote author="kaloian.georgiev"]Каква е идеята да се кръстосват краката във въздуха? Така освен да паднеш друг…
3000 - 3500 КАЛОРИИ ...за качването не е чак толкова необходимо но при сваляне е настина много важно храненето…
3000 - 3500 КАЛОРИИ ...аз по време на маса качих 3 сантиметра в ръцете и 10 :shock: в талията…
До къде пускате щангата при лег?[quote author="cRuSh"]И аз я пускам докато ми опре в гърдите.Ама при лег за гърди лактите…
Ще ходите ли на море?аз пък ще ходя на море,ще си пека задника на слънцето,ще се търкалям на плажа,ще…