на 37 години
Сутрин и междухраненията.
За пъшкането и крещенето в залитеАз лично тренирам с две кърпи, едната върху уреда, с друга се бърша.
Самоделка за коремни преси[quote author="Иван Шишманов" date="1237794959"]Незнам дали си струва при положение, че гледах на Метро чисто ново…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)По - добре остави Мусаши настрана, има къде къде по - добре марки от нея.…
За пъшкането и крещенето в залитеНикога не съм разбирал хората, трениращи с дънки в залата. Ти да тренираш ли си…
PEAK ThermodynПробвай ASN UR24, ще останеш доволен. Струва точно толкова колкото имаш, а и ще ти…
Птотеин + Амино + какво и после No-explodeПо - леко само с етикетите.
Птотеин + Амино + какво и после No-explodeМисля, че т'ва нещо трябва да питаш него, аз не издавам конфиденциална информация. И к'во…
Птотеин + Амино + какво и после No-explodeПрепоръчвам го на всеки, който е между 18 и 50 години. Добавката е уникална. Само,…
Гейнър,аминокиселини,креатин по колко кога защо?Май изобщо не си се поразровил. Т'ва е 50-тата тема за последната 1 седмица, където…
Имам няколко въпроса за приема на креатинИма ефект, спокойно. Иначе за незабавен прилив на енергия може да пробваш 1-2 банана.
Птотеин + Амино + какво и после No-explodeАвтора на темата пита хора, които си нямат никаква идея до къде самия той е…
За пъшкането и крещенето в залите[quote author="Петко К" date="1237666414"][quote author="Stefan Todorv" date="1237664444"]Вие крещите ли като вдигате големи тежести? Не мислите…
Колко вдигате[quote author="Димитър Михайлов" date="1237649439"]Самата тежест е едната страна на медала според мен. Не се коментира…
Тренировка за разширяване на раменете и гърба.[quote author="Владимир92" date="1237625934"][quote author="Виктор Манчев" date="1237625559"][quote author="......" date="1237614379"][b]От мъртвата тяга имам много проблеми с кръста…
Бихте ли ми разяснили нещо???[quote author="Sentetic" date="1237640672"]недеи така.монохидрата е наи-добрия креатин - прочети това http://home-bodybuilder.com/supplements/154-creatin.html , а за задържането…
Птотеин + Амино + какво и после No-explodeМоже би пък ти липсва мотивация, която пък идва с добавките, а ефекта е най…
Птотеин + Амино + какво и после No-explodeПрекалено много залагате на глутамин, амино, БЦАА и прочие. Благодарение на една перфектно балансирана диета,…
ШЕЙК <-----Става, всичко става. А за т'ва, само ако си сигурен в яйцата, че са от…
Птотеин + Амино + какво и после No-explodeНяма смисъл от толкова много аминокиселини на прах. Взимаш протеин и NO Xplode, ако искаш…