на 37 години
[quote author="Mothefucker" date="1210673071"]Някой знае ли,дали мога да ходя да си взема пакета от пощата лично,защото…
www.bodybuilding.com поръчвал ли е някой?Използвай търсачката. Има доста теми за поръчките от такъв вид сайтове.. ;)
Гумите и щипките за усилване на хвата[quote author="Alkorin" date="1205514976"]Силния хват е голямо предимство при по - тежките свободни тежести затова го…
МетаболизъмПърво викаш, че мразиш метаболизма си, после, че го обичаш. Смени дилъра.
Как се справяте с големите хапове аминокиселини ?A така. Добро количество БЦАА и аз съм така. Иначе си взимай БЦАА на прах,…
Един стандартен въпрос ?[quote author="csf_da" date="1210338282"]При мен без бързия въглехидрат след тренировка се получава застой в свалянето и…
Един стандартен въпрос ?Трябва ти бърз въглехидрат след тренировката.
[Log]Fyre vs. ThyrotabsЯсно. Щото гледам 7-ми ден и викам да не си се мерил случайно :) ----[color=green]…
[Log]Fyre vs. ThyrotabsНякаква промяна на кантара? : )
добавки за изгаряне на мазниниСъмнява ме да има някой, който ги е пробвал и двата продукта и може да…
Много ли е гадно да пия креатин ?[quote author="The_Duke" date="1210179872"]ще ги резна тия 300 грама и спирам ... само протеин за напред…
Какъв протеинЗа 20 лв ще е някоя малка разфасофка и то българска. По - добре събери/отдели…
СолетиАбе човек к'во е т'ва - вафла или фъстъци? После що не качвам и що…
добавки за изгаряне на мазниниИзбери си един от двата продукта. Няма смисъл от 2 бърнъра едновременно. Или си мислиш,…
Странни белези!?Понякога веднага след тренировка става някоя друга..
Много ли е гадно да пия креатин ?[quote author="Mothefucker" date="1210171908"]Не е вреден.[/quote] Ти си лекар и го доказа, нали? :D
СолетиИ по възможност ядките да са сурови... Може и орехи да ядеш. Имат доста полезни…
БЦАА + комплексни аминокиселиниВ тренировъчните дни 5 гр преди, 5 гр по време на тренировката и 10 грама…
Честит Имен Ден, "Гьоргьовци"! :)Честито на всички :) Някой Георги няма ли да си каже адреса ? :D
Дали може такъв прием на протеин ?Вместо да даваш 3 лв, спестявай по 2 лв и 1 лев давай за 2…