Fallen
на 36 години
Благодаря ви и тук :) Определено подкрепата ви значи много за мен. [strong]27/02/2016[/strong] [strong]Храна[/strong] 3630ккал…
Дневника на МартинМного сила, яко грайнд!! Надъхващ клип, мерси
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"off извод: няма жени = по-големи ръце a? :D
Дневникът на Petya?:)[quote author="Petya Jelyazkova" date="1456487074"] Също така мисля сега докато съм вкъщи събота и неделя да…
Orc N' Rolla *AutoregulationТа така и така взех мерки днес поне да ги обновя. [color=red][strong]26/02/2016[/strong][/color] [strong]Мерки[/strong] Височина: 188см…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]26/02/2016[/strong] [strong]Храна [/strong]3620ккал (при 3650 цел) - 200г гърди, 9 оризовки, 50г леща - 6…
Трансформация за цял животДобре дошъл при нас и успех с целите. Храненето наистина е малко и щом и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тъпото.... тъпото е, че това се случва все по-често, а сега просто се вдигна шум…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Boby_" date="1456430771"]А каква е новата квалификация, за която си започнал да учиш? Извинявай, ако…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]25/02/2016[/strong] [strong]Храна [/strong]3560ккал (при 3650 цел) - 6 яйца, 100г броколи - 200г гърди, 10…
Orc N' Rolla *AutoregulationПиша глупости... Вместо" колелце за корем" или "колелце от колене" съм съчинил "колелце от корем"…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]24/02/2016[/strong] [strong]Храна [/strong]3550ккал (при 3650 цел) - 200г гърди, 100г ориз, 100г броколи - 200г…
Таванската стая на Елейнаспираме, спираме със спама, че се оляхме, ама просто ме предизвикваш и не издържах да…
Таванската стая на ЕлейнаГоспожицата от горе ми се подиграва, че нямам ръце :D
Таванската стая на Елейна[quote author="Елена" date="1456328981"]Да, сигурна съм. :) Просто аз го правя с 2 гири по 5…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Ice Mountain" date="1456256353"]https://vimeo.com/148743947 яко, направо го разглоби и сглоби[/quote] много е добро! Направо настръхвах…
Таванската стая на Елейна[quote author="Елена" date="1456328029"]5. Пулоувър (това ми е любимото упражнение): 8,8,8 @2х5 кг;[/quote] Сигурна ли си,…
Orc N' Rolla *AutoregulationЗнам, знам. Напълно те подкрепям. Аз съм на същото мнение, но просто вчера желанието беше…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]23/02/2016[/strong] [strong]Храна [/strong]3460ккал (при 3650 цел) - 200г гърди, 100г ориз, 50г леща - протеин,…
Дневникът на ILSTRONGя кажи кога пак ще спираш захарта :Д