[quote author="Martin Tomov" date="1303837015"]Едни САЩ се гордеят повече с 15-годишната си история отколкото ние с…
Ще се натоварвам ли оптимално при този тренировъчен режим?Какво значи "ходя 4 пъти на фитнес в седмицата", какво значи "тичам" и какво значи…
Висше образование[quote author="a.k.a. The Boss" date="1303826039"] Тук и да си кадърен, или не ти плащат достатъчно,или…
Висше образование[quote author="a.k.a. The Boss" date="1303824380"] А какво трябва да се направи ? Ти разглеждал ли…
Висше образование[quote author="e_s_n" date="1303808513"] Тоест, да няма директна реализация, а само experience във взимането на диплома…
Висше образование[quote author="e_s_n" date="1303807330"] Ставаш "прав"! По принцип, винаги, за всичко.....! [/quote] Докато някой не те…
Хранителен режим-мнение[quote author="sinan ibrqm" date="1303736642"]Геек,както ти спомена аз освен мускули искам и състезателен релеф-футболът ми е…
Хранителен режим-мнение1. Аз не казвам нищо за храненето, това че си доволен от резултатите си е…
Хранителен режим-мнение[quote author="Филип Буцев" date="1303731699"] Абе не е баш така има си нужда от хранителен режим…
Хранителен режим-мнение[quote author="sinan ibrqm" date="1303623785"]Оффф,не мога! Мисля да се храня само с правилните храни![/quote] Гледам минал…
Ненатоварване от тежка програма за коремни мускули ?![quote author="Ачо" date="1303727826"]Г33К. да ти кажа, донякъде си прав, но аз зимата тренирах с тая…
Проблеми с перисталтиката[quote author="Дидо.бб" date="1303721423"]Повод за притеснение е, защото смятам, че не усвоявам всичко нормално и голяма…
Ненатоварване от тежка програма за коремни мускули ?![quote author="animus" date="1303667093"]от 6 месеца редовно (всеки ден) си правя коремни преси и от 4…
Набирания и лицеви[quote]Целта ми е да натрупам малко на бицепса ... и на вид, ама и на…
Раменни преси от челна стойка на врата/стена.С нещо върху което да си сложиш ръцете е по-оферта, че иначе късичко идва движението.…
НВД за нетрениращ човек[quote author="master93" date="1303499825"]възможно ли е с една добра нисковъглехидратна диета , кардио и коремни преси…
Колко алкохол?[quote author="DeadManWalking" date="1303426415"] Кефиш,"няма как да избегна алкохола". :) Днес мама и тати готвят,няма как…
Вегетарианство и фитнес[quote author="Georgi Atanasov" date="1303339655"]Радвам се на добри спортни резултати и повече енергия.Мускулната маса се качи…
Възможно ли е да тренирам година и нещо и да няма никаква промяна[quote author="Alessandro Matri" date="1303297808"] сега съм понамалил ,защото нямам пари .. ама чак пък толкоз…
Гледат ли ви странно?На втора-трета порция започват да се пулят малко, после ме пипат по корема и накрая…