на 27 години, ученик
[quote author="Nicole Martinova" date="1400571585"]Като изключим плодовото мляко закуската ми харесва много .:D[/quote] Да... но нямах…
отслабване в домашни условия.[color=red]Тренировъчен 20/5/14[/color] 200 скока на въже Трицепс 3х10 всяка ръка Клек 18кг 10х4 Страничен наклон…
отслабване в домашни условия.Преди не харесвах жълтъци но сега ми харесват много. Не ги хвърлям оставям ги в…
отслабване в домашни условия.7:30- 5 бъркани яйца 3 цели,1 домат,1 плодово мляко 100гр и 1 портокал 11:00/ 50гр…
отслабване в домашни условия.Днес не ми е тренировъчен,но ще се възползвам от свободното време и желанието за тренировка…
отслабване в домашни условия.[color=purple] Храна 19/5/14[/color][size=3][/size] 7:30/ 4 варени яйца цели. Зелен чай 11:10/ 100гр черен шоколад без…
Turn me on[quote author="Nicole Martinova" date="1400349867"]Гери мерси за куража но за съжаление не мога да се успокоя…
отслабване в домашни условия.[color=red]Храна 18/5/14[/color] 11:00/ боб със зеленчуци,2 кис млека,консерва риба тон със зехтин около 60гр и…
отслабване в домашни условия.[color=green][size=3]Тренировъчен 18/5/14[/size][/color] 200 скока на въже Трицепс 3х10 всяка ръка Клек 18кг 10х4 Страничен наклон…
Hunny_bunny journalосвен на таблетки аз съм я виждала и в течно състояние. Пусни тема или питай…
Hunny_bunny journal[quote author="Hunny Bunny" date="1400339576"]Мислех си относно сладките, ако си правя домашни целувки (белтък + подсладител…
Hunny_bunny journal[quote author="Hunny Bunny" date="1400338319"]Благодаря :) Ще потърся стевия. Без никаква захар не мога. Намалих я…
Hunny_bunny journalедин малък съвет. Захар не! избягвай захарта на мен ми препоръчаха Стевия. Интересувай се за…
Turn me onХей,почивката е хубаво нещо. Вземи го стресни този организъм с малко почивка :) Хубаво е…
отслабване в домашни условия.Попринцип днес не ми е тренировъчен,но се чудя защо пък да не тренирам имам свободно…
отслабване в домашни условия.[quote author="Nicole Martinova" date="1400319280"]Е на тва му викам аз кардио:D[/quote] Нали?:D Абе не е кой…
отслабване в домашни условия.Днес имах 2 часа кардио :д първо бяха около 40 мин разходка бързо ходене. И…
отслабване в домашни условия.[color=red][size=4]Храна 16/5/14[/size][/color] 7:30/ 2 варени яйца, 1 домат, ментов чай и една зелена ябълка 11:10/…
отслабване в домашни условия.[quote author="N! A" date="1400244522"]Аз съм на мнение,че е важно колко си изяла за деня... За…
отслабване в домашни условия.Ще вечерям само ако ми се ама,за сега нещо организма ми се чувства много по…