ами за да стапям мазнини и мускулна маса какви повторения и с колко килограма клек…
Клек всеки ден. Ефект ?ами вече 5-ти ден правя 5х10 с 80 кг. храня се по 3 пъти на…
Клек всеки ден. Ефект ?смисъл какво трябва да разясня повече?
Клек всеки ден. Ефект ?е същевременно ще тренирам и другите мускулни групи, но ще постигна ли описания ефект