Hey Hey

Вчера беше супер ден. Подуших лятото....ех, това лято...толкова го обичам.(sun) Дори отидох пеш до фитнес.:D…

Здравей, Тео :) Аз имам да свалям 1-2кг. максимум и за това не си давам…

Здравей, поздравления за дневника и за упоритостта въпреки всичко и всички :) Видях, че си…

Големи вкусотии приготвяш, и на мен готварство (сладкарството де ) ми е страст.:) Сега видях,…

09.04.2014г. [strong]Храна:[/strong] 08:30 - филия "Вита" с парче сирене, шок. бонбон "Мерси"; 09:30 - кафе…

Здрасти, Миме:) Забелязала съм, че понякога веднъж седмично ми идва нанагорнище всичко - работа, трен...и…

Иххх, не можах да не си сложа желето от киви и чия :)

Здравей, June :) Днес се зачетох в дневника ти и установих, че имаме доста сходни…

Наистина си машина! Много дисциплинирана и целенасочена! Браво! (rock) Тук видях, че си писала за…

Важно си е...особено за хора, които тренират активно - два пъти в годината е добре…

Здравей и от мен:) Тъкмо се зачетох в дневника ти и видях, че пиеш 11…

Здравей, искрено ти желая успех. Знам, знам какво е да имаш да сваляш много килограми,…

[strong]07.04.2014г.[/strong] Така...снощи беше куцо от към спане. Сънувах някакви кошмари и в момента съм като…

Здравей, имаш много приятен дневник :) Направи ми впечатление, че винаги почваш тренировките с кардио.…

Днес е много хубав ден!:) Явно вчерашното прекаляване с храна и мръхтене цял ден ме…

И мъжът ми смята, че с това хранене плочки няма да видя скоро, а той…

Здравей, назад в дневника четох, че пиеш витамини за жени на Now. Сериозно ли ти…

Не съм съвсем без мускул, скоро ще кача снимки. Благодаря за мнението! :)

Ади, здравей :) Не смятам стриктно калории, но имам поглед над това което консумирам и…

[strong]04.04.2013г. (2) Тренировъчен[/strong] [strong]Храна:[/strong] 08:00 - 1бр. банан; 08:30 - кафе с мляко; 11:30 -…