на 30 години
Какво, ти роден ли си се научил? Айде върви спами по другите теми ;)
Програма за мускулен обем :)Виж си ЛС плс :)
Програма за мускулен обем :)http://www.bb-team.org/workout/1358_klasicheska-programa-za-pokachvane-na-muskulen-obem А за тази какво ти е мнението?
Програма за мускулен обем :)Съвсем най-учтиво помолих за помощ :) Никой не съм игнорирал !
Програма за мускулен обем :)Хаха забавен си... Не съм пуснал тема да се заяждам, а просто някой да ми…
Програма за мускулен обем :)Някой може ли да ми сподели неговата програма и да е доволен от нея ?…
Програма за мускулен обем :)Искам да тренирам 4-5 пъти в седмицата :)
Програма за мускулен обем :)Значи ходих 5 месеца, но бях спрял за 1 месец и сега пак отново почнах....…