gerasimcho

[quote author="Offspring"]Аз съм така: 1 Набиране зад врат 2 Горен скрипец пред гърди 3 Чукчета…

[quote author="kr1sto"]може ли да ми дадете снимки на следните упражнения или да ги опишете как…

[quote author="rumbata304"]Имам проблем с гърба (на 16 год съм тренирам от година с прекасвания другите…

[quote author="J0"]не е под голям ъгъл :wink: сега значи да видим какво съм разбрал :…