[strong]A1: Военна преса - 5х60кг; 3х70кг; 7х75кг Б1: Клек - 5х70,105,140кг[/strong] За толкоз време, желание…
satisfaction ;][strong]А1: Лежанка - 3х110,115кг; 6х122кг Б1: Преден клек - 3х87,92кг; 6х97кг Набиране 20кг, повдигане на…
satisfaction ;][strong]А1: Тяга 5х70, 90кг; 3х90,120,150кг; 10х170кг Б1: Набиране 5-8хСТ Б2: Мечка 5-8х50,60,70,90,95кг[/strong] Много съм уморен,…
satisfaction ;][strong]А1: Военна преса - 3х60,65кг; 8х70кг Б1: Кофички - 3 серии Б2: Набиране - 3…
satisfaction ;][strong]А1: Лег - 5х105,110кг; 8х115кг Б1: Военна преса - 5х10х57кг Б2: Набиране - 5х10хСТ[/strong] За…
satisfaction ;]На силовите клетки предпазителите какво представляват? Болтовете ясно, но искам и предпазителите да се местят,…
satisfaction ;][strong]А1: Тяга - 5х140,150кг; 10х160кг Б1: Набиране - 4х8хСТ В1: Гребане трап бар - 5х50,60,70,80,90,100кг…
Как да разглобя дъмбел!Още 10 знака сложи Просто е по-вероятно да го има…
Как да разглобя дъмбел!По-скоро френски ключ, но да. Клещи също ще свършат работа, ако могат да захванат дъмбела.
Как се стяга увиснала кожа на корем?Интересно ми е защо ти препоръчва протеинов бар от фитнеса, а не да хапнеш във…
satisfaction ;]Здравейте! От вчера: [strong]А1: Военна преса - 5х60,65,70кг Б1: Полулег дъмбели - 5х10х28кг В1: Кофички…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е картофи с масло и пилешко филе + 3 кюфтета с порция…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е 500гр пилешко, 150гр ориз, 20гр масло, 150гр сирене, салата[/em] [strong]А1: Лег…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е пилешко филе, ориз, свинско гювеч[/em] [strong]А1: Военна преса - 3х5х72кг; Пуш…
satisfaction ;]По принцип точно там имам флексия, да. Не мога да кача клип от вчера, защото…
satisfaction ;]А какъв е проблемът?
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е пилешко филе и кюфтета с кайма и картофи(по рецепта от сайта)[/em]…
satisfaction ;]Здравейте! Храната за вчера е пилешко, ориз, салата, 150гр кюфте от телешко и свинско. Днес…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната днес е 800гр пилешко, 100гр ориз, 100гр сирене, салата[/em] Днес работих до обяд…
satisfaction ;]Здравейте! [em]Храната е пилешко, ориз, 5 яйца, 2 панирани чушки[/em] [strong]А1: Лег - 4х130кг; 1х130кг…