Е, ок де, сори за спама, но наистина очаквах всеки друг клуб...
2025Колко от тези килограми смяташ, че ще запазиш ? Иначе - браво, 220кг са сериозна…
Too Little, Too LateНе, друго имах предвид, но '82ра си е доооста назад във времето и явно доста…
Too Little, Too LateБоби, без капка заяждане или нещо подобно, но наистина се разсмях, когато разбрах, че си…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Обърках се вече, както и да е :D
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Ясно ми е, че има такава тяга - все пак аз така дърпам, ясни са…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)"сумо пауър тяга" ?
Enjoying liftingРазгледай другите дневници - от преди 3-4 и повече години. Няма човек, който на първото…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] [em]1,2,3,4 [/em] 400гр ориз, 70гр масло, 400гр пилешки пържоли, 1л мляко, 2 круши [strong]Тренировка:[/strong]…
Цялостна рекомпозиция за една зимаhttp://www.bb-team.org/articles/913_pokachvane-na-teglo-s-nisko-vaglehidratna-visoko-mazninna-dieta-nvd-vm
Цялостна рекомпозиция за една зимаРБД е може би най-лесна и най-приятна, защото може да ядеш буквално всичко, а и…
Цялостна рекомпозиция за една зимаАко нямаш достатъчно активно тегло, колкото по-дълго сваляш - толкова по-недоволен ще ставаш, защото ще…
satisfaction ;].
Фитнес зали в Студентски град?Вероятно няма да ти помогна много,но ако нямаш време да обиколиш всичките, то вчера едни…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] [em]1,2 [/em] 300гр ориз, 60гр масло, 600мл мляко [em]ТРЕНИРОВКА[/em] [em]3[/em] 3 яйца, 400мл мляко,…
2025То много зависи тая 4ка на 190кг каква е. Ако е нещо като дихателен клек…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] [em]1,2,3 [/em] 300гр ориз, 60гр масло, 75гр сирене, банан [em]ТРЕНИРОВКА[/em] [em]4[/em] 450гр свински бут,…
satisfaction ;].
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 70-80гр ориз, 20гр масло, 100гр кисело мляко, 1 порция свинско с картофи, порция боб(не…
satisfaction ;].