satisfaction
[strong]Храна:[/strong] 200гр ориз, 30гр масло, 500гр пилешко ГС(465/35) [strong]Тренировка: А1: Лег - 3х3х130,130,125кг Б1: Лег…
Боси във фитнес залата - дискусия относно плюсовете и минуситеСпрете се бе :Д Или не - продължавайте, че и без тва няма какво да…
Боси във фитнес залата - дискусия относно плюсовете и минуситеЕбати и жените, честно... Другия път със скафандър ще ходя да тренирам, пък може и…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyГери, Кобрата не искаше да го каже с цел заяждане, даване на акъл и т.н.…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyОстай момчето, ма :D
satisfaction ;]Да, не ми се беше случвало отдавна (blush) :D Мушнах по още 5 за разнообразие.…
satisfaction ;]Защото съм тъп :)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Аматьори, аз си причинявам болка само като се пипна :D А и от тия профили,…
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 100гр макарони, 100гр сирене, 30гр масло, 15 кюфтета, 15 наденици, 200гр сирене, голяма салата…
Дневникът на V :]Е, аз никога не съм го правил, просто ми беше много странно дали наистина е…
Дневникът на V :]Ама аз се вдигам. Правя няколко повторения, просто последните сантиметри не мога да спусна, та…
Дневникът на V :]Т'ва GHR колко се спуска, за да се води пълно повторение ? Преди два дни…
satisfaction ;]Да не описваш почивните дни ли ? :D :D Само Мечо видя поста от 31-ви,…
satisfaction ;]Трай сега :D Поне знаеш защо не описвам почивните дни :D :D
satisfaction ;]Мхм, ама аз нищо не съм казвал. Нали така, [strong]миличка[/strong] ? :D
satisfaction ;]Не са ми уморени раменете, просто съм вече 6.5кг надолу и е нормално да пада…
Тренировъчна програма без фиксирани дниПросто кръгова когато имаш възможност ?
satisfaction ;][strong]Храна:[/strong] 100гр ориз, 350гр пилешко ГС(335/15), 250гр свинско, 30гр масло [strong]Тренировка: А1: Лег с крака…
satisfaction ;]Не знам за разгорещените дами, ама ми помогна да открия къде отива тая кръв и…
satisfaction ;]То к'во пречи да е до коляното ? :D