Тихомир Велев Благодаря ти , за обстойната и пълна информация. Ако още има значение разбрах…
Серии и тренировъчна програма. Помощ.А за сериите какво мислите.
Серии и тренировъчна програма. Помощ.[quote]Също НЯМА тренировки за маса и тренировки за релеф Маса се прави с калориен излишък…
Серии и тренировъчна програма. Помощ.За почивката от един ден съм чувал и преди , но после многократно съм чувал…