Както са казали хората "Закусвай като цар, обядвай като принц и вечеряй като просяк" Голяма…
Избирам протеин и гейнър, нужна ми е помощНе не съм пил креатин и не разбирам много от това(ако може малко информация с…
Избирам протеин и гейнър, нужна ми е помощБлагодаря за съветите ! Мисля да се откажа от гейнерът, да наблегна повече на храната…
Избирам протеин и гейнър, нужна ми е помощ[quote author="Кольо Пияндето" date="1400653340"] Докато не започнеш да се храниш както трябва, нещата няма как…
Избирам протеин и гейнър, нужна ми е помощ[quote author="Кольо Пияндето" date="1400621449"]Защо имаш нужда от протеин и гейнър?[/quote] На 17 години съм, 196…