На въпроса ти - който така умело си скрила из повествованието по-горе :D С физическа…
Вегетарианството - защо качваме килограми?Не. Всеки си говори за нещо различно. Което няма нищо общо с темата. Поне в…
Нещо ново - среща с жени[quote author="Кольо Пияндето" date="1384260519"]Момчета, има живот и извън социалните мрежи... проверено е! (giggle)[/quote] Дай линк??…
Нещо ново - среща с жениКоментар от линка: "бавим се все още с определянето на групите, защото мъжете, които са…
Хранене, програма. И хранене след тренировка.2000ккал ми харесват повече. И все пак препоръчвам ротация на въглехидратите. Да се изкаже още…
Хранене, програма. И хранене след тренировка.Калориите лично на мен ми се струват много. Не знам колко %мазнини имаш, но впредвид…
Хранене, програма. И хранене след тренировка.Според мен си си направо за дневник. Питаш за всичко.. Храна: Знаеш ли колко калории…
Гладуване + приема на добавки?Както си ги свалил преди 3 години - така сваляй и сега. Стискаш зъби и…
Silver Nutrition 100% Pure "Whey" - Анализ на протеиново съдържаниеОбаче това с наздравето ме убива :D :D :D
Предложете по-вкусен начин за приготвяне на пилешко месо?[quote author="Jikata" date="1383760854"] [quote author="Jobko" date="1383733273"] Аз го вадя от камерата (премерено и замразено), нарязвам…
Подходяща ли е програмата за покачване на мускулна маса?Отделен ден за ръце (muscle) Четвъртъка какво правиш?
Optimum Nutrition Gold Standard в различни опаковки?Има и със 71 дози :D Ако на вкус е същия (ако е същия вкус)…
Предложете по-вкусен начин за приготвяне на пилешко месо?Подправки, зеленчуци, техника на готвене съм ти дал, че и мононатриев глутамат чак, ти пак…
Предложете по-вкусен начин за приготвяне на пилешко месо?E621 :D Аз го вадя от камерата (премерено и замразено), нарязвам на кубчета след 1…
Свинска история на дърти години[quote author="Debel Lebed" date="1378328176"] Аз мислих до Нова Година да си постигна целите, а ти…
Има ли проблем с усвояването на храната при прием на въглехидрат + месо?[quote author="Master Admin" date="1383564383"]И накрая се изказа и с това ,че въхлен+протеин=вреда ,заболявания и т.н…
Има ли проблем с усвояването на храната при прием на въглехидрат + месо?[quote author="Маргарита Манева" date="1383561102"][quote author="Jobko" date="1383560424"][quote author="Маргарита Манева" date="1383559867"][quote author="Jobko" date="1383559654"]Викат му разделно хранене и…
Има ли проблем с усвояването на храната при прием на въглехидрат + месо?[quote author="Маргарита Манева" date="1383559867"][quote author="Jobko" date="1383559654"]Викат му разделно хранене и е разновидност на "Пробвах всичко,…
Проблем с кръстахОди на лекар. Вероятно не ти обръщат внимание, защото си им казал, че се е…
Има ли проблем с усвояването на храната при прием на въглехидрат + месо?Викат му разделно хранене и е разновидност на "Пробвах всичко, освен да се храня правилно…