[quote author="entwickler" date="1310458204"]Общо покачване на мускулната маса ти трябва и пресата с тежести. За момента…
Какво ще кажете по-напредналите за тази тренировка относно коремните мускули?[quote author="Никола Николов" date="1310454384"]Не че съм напреднал , но дори и аз мога да ти…