15.06.2014г. Ставане 15:50 (сън около 12ч.) [color=red]Хранене[/color] 16:50 - Вафла "корни" от магазина "да замаже…
Дневника на Gallisimo14.06.2014г. Ставане 04:00 (сън около 3ч.) [color=red]Хранене[/color] 08:15 - Купа царевица и грах с 2…
Дневника на Gallisimo13:06.2014г. Ставане 09:00 (сън около 7ч.) [color=red]Хранене[/color] 09:45 - 2 банана 11:30 - Купа овесени…
Дневника на Gallisimo12.06.2014г. Ставане 11:00 (сън около 3ч.) [color=red]Хранене[/color] 13:30 - Купа овесени ядки с банан и…
Дневника на Gallisimo11.06.2014г. Ставане 07:00 (сън около 5ч.) [color=red]Хранене[/color] 07:20 - Банан 09:30 - Купа овесени ядки…
Дневника на Gallisimo10.06.2014 г. Ставане 04:00 (сън около 3ч.) [color=red]Хранене[/color] 08:10 - 2 св.пържоли малки с грах…
Дневника на Gallisimo09.06.2014г. Ставане 11:30 (сън около 10ч.) [color=red]Хранене[/color] 12:15 - Купа овесени ядки с чаша сок…
Дневника на Gallisimo08.06.2014г. Ставане 11:30 (сън 3ч.) [color=red]Хранене[/color] 13:00 - Купа овесени ядки с чаша сок 14:30…
Дневника на Gallisimo07.06.2014 г. Ставане 13:00 (сън около 11ч.) [color=red]Хранене[/color] 16:50 - Вафла "корни" 2бр. 21:15 -…
Дневника на Gallisimo06.06.2014 г. Ставане 04:00 (сън около 5ч.) [color=red]Хранене[/color] 11:45 - Зеленчукова супа , 2 яйца…
Дневника на Gallisimo05.06.2014 г. Ставане 07:00 (сън около 6ч.) [color=red]Хранене[/color] 07:15 - 1 парче здравословна мусака и…
Дневника на Gallisimo[quote author="James Hinks" date="1401783809"]Каква ти е целта с тези тренировки ?[/quote] Като цяло целта ми…
Дневника на Gallisimo04.06.2014 г. Ставане 15:00 (сън около 7:30 ч.) [color=red]Хранене:[/color] 15:30 2 парчета здравословна мусака 17:10…
Дневника на Gallisimo03.06.2014 г. Ставане 7:00(сън около 5 часа) [color=red]Хранене[/color] 10:15 - Купа овесени ядки с чаша…
Дневника на Gallisimo02.06.2014 г. Събуждане 04:00 (сън около 3ч.) [color=red]Хранене[/color] 08:10 - Здравословна мусака 1 и 1/2…
Дневника на Gallisimo01.06.2014 г. Събуждане 10:30 ч. (сън около 10ч.) [color=red]Хранене[/color] 12:00 - 2 препекани филии черен…
Дневника на Gallisimo31.05.2014 г. Събуждане 17:35 (сън около 7:30ч.) [color=red]Хранене [/color] 18:00 - Банан и купа ягоди…
Дневника на Gallisimo30.05.2014 г. Събуждане в 07:00 (сън около 6 часа) [color=red]Хранене[/color] 07:30 Купа овесени ядки с…
Дневника на Gallisimo29.05.2014 г. Ставане 04:00 (сън около 4 часа) [color=red]Хранене[/color] 08:15 Лека закуска Пилешко(пекано) с грах…
Дневника на Gallisimo28.05.2014 г. Ставане 11:30 , сън около 10 часа [color=red]Хранене[/color] Закуска 12:30 Голяма купа Мюсли…