Даниеле, напълно съм съгласна с теб. Всички в този форум искат да са във форма,…
Начало на Дневника ми : ПредставянеСигурно ще получиш доста критики за диетата си, но не трябва да се обиждаш! Отправяш…
Начало на Дневника ми : ПредставянеЗдравей, честит дневник! Аз не съм капацитет, така че не мога да дам кой знае…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаПри мен само датите са различни, а и трябва да увелича бройките!
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаНе се обиждам. Наясно съм, че съветът ми го дава мъж, чиито цели са различни…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаС кардио тренировките се чувствам най-добре, но ще пробвам и с тежести. Тренирала от дете,…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаНе очаквам да сваля да сваля кг за една седмица. Има обаче едно усещане за…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаHead Hunter, знам, че няма лесно. Просто не мога да разбера какво всички наричат боклучава…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаСпрях ядките, сушените плодове( от вчера). Не ям боклуци по принцип. Тренирам 60-80 минути 5…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаМерси, Иване! Оправи ми настроението, наистина! Старая се, работя по въпроса. При 49-50 се чувствам…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаНе мисля, че да изядеш един телешки стек с манатарки е същото като това да…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаНадя, и при мен причината е подобна. Останах без работа и лакомията ми е без…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаДа, 70 процента сурови зеленчуци май е множко. Не обичам да се тъпча с хамбургери…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаЦелта ми е отслабването на 5 кг, натрупани за 1 месец. Благодаря на всички за…
Тежка Коледа и още по-тежка Нова ГодинаЗдравейте! Нямам запек, но сливите или други сушени плодове сигурно не са зле за закуска.…