Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
Ясно ми е, че фокусът е върху свалянето на тегло. Това не значи тотално 100%…
L-carnitine fitness drink[quote author="LifeFitness" date="1274069698"]Тогава кой да взема? Трябва ми нещо до 25-30лв на месец. Гледах долу…
Въпрос за протеин[quote author="Иван Пертров" date="1274069056"]а трябва ли да има почивка за протеина[/quote] Не, не е необходима.
Вярното място на закуската в дневния график[quote author="Photon" date="1274067155"]...ако не успееш да хапнеш до 30 мин. след ставане по-добре хич да…
L-carnitine fitness drink[quote author="LifeFitness" date="1274065298"]Да за него. И аз питам точно за сваляне, ако не сте ме…
Моля ви помогнете с избора на Fat-burner!!!По време на сваляне мускулите трябва да си ги поддържаш (до колкото е възможно) с…
Кольо Пияндето и ВолейболътХе... предполагам заради детенце! :) Няма страшно, всеки е минал от там. Аз като малък…
L-carnitine fitness drink[quote author="psihos" date="1274032568"]да,ама l-carnitine е и за сваляне[/quote] Какво друго действие има L-Carnitine? Не разбирам…
Серии и повторения[quote author="camael" date="1274026734"]Забравих да натисна ''шифта'' и се пише ''военноначалник'' .Също така всяка нова мисъл…
Серии и повторения[quote author="camael" date="1274026084"]защо ?[/quote] За да оправдае неграмотността си и неспособността да търси сам информация,…
L-carnitine fitness drinkЗа продукта на Nutrim ли става въпрос?
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="maxxi" date="1274024444"]Времето?![/quote] Възможно е... всъщност подозирам комбинирането на два фактора - нестабилното време и…
Изкълчено - лечение?Закъснял си с мерките за овладяване на контузията. Първите 48 часа след контузията - криотерапия…
Водата след тренировкаcecowe, попитай тези, които твърдят това, какви са причините да пиеш вода в такъв момент.…
Режим на хранене[quote author="Тодоров Т." date="1273981211"]А банан може ли вместо портокал, лимон и грейпфрут?[/quote] Може, разбира се!…
Режим на храненеДа, можеш, без проблем, но нека яйцата не са сурови. От една страна - проблемът…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]16 май 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 чаени лъжички мед, 1 яйце, 1…
Цигари и тренировкитеА всъщност... толкова ли е наложително да пушиш? Не отговаряй на мен... отговори на себе…
дневникът на Макси[quote author="maxxi" date="1273830914"]Дънките ми вече стоят спокойно и коремът ми не прелива на талази!!![/quote] Аз…
Ultimate Muscle Juice[quote author="hardrlz" date="1273916969"]Ами тренирам следобяд към 4 следователно по 1 лъжица си мисля сутритна и…