Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
Слагам още една снимка на тейпинга. Нямам под ръка читав фотоапарат, уви...
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1268921384"]Какво губя? Та аз дори не исках да съм в отбора. Играех с…
Коремни преси[quote author="_vesi_" date="1268913479"]Ами как тогава някои успяват (протеините не се броят). Кои уражнения или спортове…
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1268909666"]То беше напук. Един вид "Не ми изнасяте. Гонете ме ако щете, защото…
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1268906945"]Главно арогантност. Не харесвам хора (и очевидно не го крия), които прекалено много…
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1268903952"]Изключиха ме от отбора по волейбол. Лошо поведение.. : )[/quote] Какво ти беше…
Коремни преси[quote author="hondata532" date="1268897474"]Може ли да попитам с какви упражнения мога да си оформя плочки освен…
Следобедна закускаМного съм го мислил, но ограниченията са доста и трудни за заобикаляне. От една страна…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]18 март 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с филе и кашкавал (4…
Следобедна закуска[quote author="Stelda" date="1268887513"]А кофичка кисело мляко с плод не става ли?[/quote] В моите очи -…
Следобедна закуска[quote author="Liliana89" date="1268883400"]...нали на него му трябва нещо за залъгване до вечеря .... не е…
Следобедна закуска[quote author="Петко К" date="1268851173"]И-и-и, къде точно е яденето в този сандвич? :)[/quote] Във филийката, разбира…
Следобедна закускаЕкструдираните блокчета на [url=http://www.racio.cz/index.php?jazyk=eng]Racio[/url] (Racio products - Square cakes). Има ги в Billa, Kaufland, Хит…
Amino (restoration)Щом като храненето ти е ОК, бих те насочил към ВСАА, при това - приемани…
дневника на Станимира[quote author="kozunak" date="1268829102"]...Апропо - защо да се махнат шумящите таблети с витамини?[/quote] [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42389/]Ето тук[/url] има…
My Diary[quote author="h1lt1" date="1268819350"]Напримерно 3 пържени яйца с извара за вечеря? Така ставали ?[/quote] Има варианти...…
дневника на СтанимираЗдрасти! Съветчета от мен: - зарежи ефервесцентните витамини, насочи се към такива на таблетки -…
Дневник на Vip4eto[quote author="diva 97" date="1268818796"]Аз ще вметна едно просто обяснение..Ядките са всъщност ядков плод и са…
Качени 9кг за 8 седмици + 3см на ръката[quote author="Frank Martin" date="1268818289"]Принципно като казваш тук не знам къде си...[/quote] Имам предвид тук, в…
Дневник на Vip4eto[quote author="Margaritka" date="1268817861"]Основната причина да не се смятат за ядки (не само тук, а навсякъде)…