Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
[quote author="Maranzano" date="1263818326"]...сега [b]несъм[/b] на тест по БЕЛ :)[/quote] НаистинанесинатестпоБЕЛ. Просто ми е трудно да…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]18 януари 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с шунка и кашкавал (4…
Защо започнахте да тренирате?Нямаше начин - силовата подготовка е част от повечето спортове. Ако искам да бъда на…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="p17bull" date="1263722027"]Какъв тренировъчен лагер? Кажи нещо.[/quote] Бях за 5 дни на Юндола с отбора,…
Кольо Пияндето и ВолейболътБях 5 дни на тренировъчен лагер и затова направих пауза в дневника си... От утре…
Лаф моабет - том първи[quote author="Мария Никифорова" date="1263273102"]Хора, имам въпрос. Трудно ли се гледа куче?! Харесах си това момченце…
Енергия и въстановяване[quote author="anxiety" date="1263220316"]Ами какво точно да коригирам като, за енергия трябва да ям въглехидрати повечеко,…
Енергия и въстановяване[quote author="anxiety" date="1263210802"]Аминото ще ми свърши ли работа? Някой казват, че от него ще се…
амино :)Ако питаш мен - просто ги сдъвчи...
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]11 януари 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - пропуснах (спах до по-късно) 1.2. Втора закуска…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Миsh0" date="1263128464"]Добре де, защо никога не си описваш тренировката ? Нали целта е да…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]10 януари 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 1 яйце, 30 g шоколад [color=orange][тренировка][/color] 1.2.…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]9 януари 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с шунка и кашкавал (4…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][b]8 януари 2010[/b][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - 2 сандвича с шунка и кашкавал (4…
Лаф моабет - том първи[quote author="tonu" date="1262895314"]Само аз ли съм нормален ? Ако е под 20 градуса се чувствам…
Извара?[quote author="trancemater" date="1262890317"]И аз знам така, затова питам дали някой я е пробвал и има…
Проблем с форума(темите)...[quote author="Димитър Михайлов" date="1262883426"]...Освен да забраним цитат в друг цитат, но тогава ще има доста…
Кога какво е подходящо да се яде ?[quote author="Unbeat" date="1262872107"]това е сайт не да се гледа кои как пише ами да обменяме…
Поръчки Online - USA - update 17.02.2011[quote author="Giovane" date="1262867340"]Аз питах поради факта, че съм чел, че нетришън като ги помолиш да…
Поръчки Online - USA - update 17.02.2011[quote author="Тони1" date="1262866002"]от къде пък ще ги изчислят и ще направят справка :)[/quote] Е, как…