Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Защото разходът ти на енергия е по-голям от прихода. С други думи - не ядеш…
Можели, ДаСледващата сладка дума ще ти струва бан.
Стая на щастиетоНацепените батки сме на работа... (sun) (makeup) (giggle)
Лаф моабет - осма серияКлинове... анцузи... така ще е - Фики-тата си крият краченцата! (giggle)
Лаф моабет - осма серияРони, при мен няма такива... прати 2-3 от по-читавите... за статистически цели, естествено! :)
karfi4ka тренира - интервали он холдА ние придадохме такъв колорит на събитието! (sun) (dull)
Моят “РДБ“ хранителен режим и съвети ако може.[quote author="Krasen Georgiev" date="1434960386"]И това да ли ще се храниш по 3 или 5-6 пъти…
Дневен калориен приемДопускам, че ограничаваш мазнините, да... без да съм сигурен (няма как да бъда по информацията,…
Какво да ядем в дните, в който не тренираме?[quote author="Диян Колев" date="1434912035"]Знам, че сега ще последват отговори като "прави коремни"...[/quote] Напротив - ще…
Дневен калориен приемТрябва ти повече енергия, а не непременно по-голямо количество храна (или месо в частност). Мисля…
Дневен калориен приемСпоред формулата на Харис-Бенедикт, за да поддържаш това тегло без да спортуваш са ти необходими…
Don’t be afraid to fall apart, you have a chance to rebuild yourself better.[quote author="TeddyBear" date="1434713146"]...а и не съм сигурна дали млякото няма нишесте, следователно глутен. [/quote] Капни…
Как да подобря тялото си?Като за начало - [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]как да задаваме въпроси интелигентно?[/url]
Дневникът на една Усмивка :)Опитай. :) Само яж достатъчно... ;) Слагай бучка масълце в бърканите яйца... не става отровно.…
Дневникът на една Усмивка :)[quote author="Гергана В." date="1434701120"]Кольо не е оправдание,но аз наистина не обичам месо. Дори когато ям…
спагетитеДвата въпроса имат един и същ отговор - да. ...ако са съобразени с енергийните ти…
Never back down :) BEAST MODE in action :DПочти бях сигурен, че причината е чисто организационна. При мен също се случва... не ме…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЗащо първо си играеш по машинките и после със свободните играчки? :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Аз имам желание да направя един The Hobbit + The Lord of the Rings маратон...…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Значи се огледай за Indiana Jones и Terminator-ите. :) 4 GB за 5 дни... това…