Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Най-доброто, което можеш да направиш, е да се консултираш с кинезитерапевт. "Проблем с рамото" може…
Загряващо мазило преди тренировка?[quote author="Кристиянчо" date="1428058600"]...по физическо имаме задължителни спортове и по лека атлетика, баскетбол и волейбол постоянно…
Загряващо мазило преди тренировка?[strong]Аз[/strong] да обясня [strong]ти[/strong] какво влагаш в това понятие? :D Трудна работа... :D Друго имах…
Загряващо мазило преди тренировка?С извинение, ама... зависи и какво съдържание влага всеки от нас в понятието 'загрявка'. Различията…
Дневникът на АлексБлагодаря за разбирането. Здравето е първостепенен приоритет на bb-team, затова държим някои неща да останат…
Дневникът на АлексТози режим е пълна глупост, свързана със сериозни здравословни рискове. Тази пролет плажните драми са…
Вашите резултати - преди и следВсъщност Lindsay Felpher не твърди, че снимката е нейна. ;) Тя е вдъхновена от снимки…
кисело мляко преди лягане ?![quote author="Мария М" date="1427930563"]И последно става или не става кисело мляко преди лягане за хора,…
Няколко въпроса свързани с клековете[quote author="Виктор Иванов" date="1427917728"]...като си с подложки не се натоварва чак толкова кръста и повече…
Защо тренировките ми нямат резултатТака... прочети пак това, което си написала. Смяташ ли, че е ясно как тренираш? Че…
Моята хранителна програма. Мнения ?[quote author="Петя Иванова" date="1427897664"]Честно казано не знаех колко точно ккал трябва да приемам на ден[/quote]…
Моят режим - моля за отговорРанното ходене на море явно притъпява дори инстинкта за самосъхранение...
Моята хранителна програма. Мнения ?Бързата сметка по формулата на Харис-Бенедикт показва, че при 3 тренировки седмично ще изразходваш около…
Няколко въпроса свързани с клековете[quote author="Виктор Иванов" date="1427896125"]...със лека подложка или щангети ще ти е по удобно за тренировката…
Моята хранителна програма. Мнения ?Ако трябва да съм честен - изненада ме! :) Преди всичко е разумно да посмяташ…
Моята хранителна програма. Мнения ?А целта на цялата гимнастика каква е? :) Как стигна до този хранителен режим, т.е.…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1427886523"]Дори не мога да установя защо за Бога съм си посочила само първото…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1427885340"]...аз действително съм си посочила само собственото име, пълен идиот! [/quote] Гле'й ся...…
Съвет за фитнес програмата.По дадената от теб информация не е ясно нито как тренираш, нито как се храниш.…
Списък на потенциални "агенти" във форумаhttp://shapie.bb-team.org/ddzhoykev/activity Човекът си пробутва бизнеса. Писах му културно, но все пак...