Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
http://shapie.bb-team.org/lnushev/activity Още в първото мнение - старателни линкчета към фирмичка за ВиК-услуги и рекламка. Намесих…
Бъркам ли някъде в начина си на хранене?[quote author="Carbohydrate" date="1418964293"]Не може да си на диета с калориен недостатък повече от 20 дена![/quote]…
Orthomol sport suplements !Nikola Petrov, цялата драма идва от аргументацията ти. Изказване от типа: "Всички готини пичове пият…
Раменна преса с щанга зад глава - рискове и ползиАз също нямам амбиции да се доказвам и/или налагам чрез джафкане, съответно не го и…
Раменна преса с щанга зад глава - рискове и ползи[quote author="Блажка" date="1418984145"]Спрете да правите тяга и гребане с щанга, тези упражнения водят до n-брой…
Дневникът на Рози! :)Вярно е, че имаш кантар утре... но на състезанието ще трябва да си със силите…
Дневникът на Рози! :)Видях, че си споменала кантара и точно затова реших да изразя мнение... дано си наясно…
Дневникът на Рози! :)Всичко това е много хубаво... ...не разбирам, обаче, кое налага този глупав боклучав глад. Да…
СпортесиНещичко около границата между спорта, шоуто и изкуството: [youtube]rCRP-5om_3Y#t=67[/youtube]
Раменна преса с щанга зад глава - рискове и ползиАз те прощавам, грижи нЕмаш. :) Което не е причина да приема позицията ти за…
Раменна преса с щанга зад глава - рискове и ползиПримерът на Херцога съвсем не е чак толкова далеч от истината, а напротив. Стресът и…
Дневникът на Велико ИвановСилна храна, определено... както и да го погледна!
Раменна преса с щанга зад глава - рискове и ползиВ моите очи пресата зад врат е оправдана при определени специфични цели, които са малко…
три-дневен или четири-дневен сплит(и предложения) след един месец във фитнеса?[quote author="Ivan G" date="1418819228"]Някъде четох, че за да качваш мускулна маса, трябва да ядеш протеин,…
Дневникът на ILSTRONGАз се пишех плажна батка, пък се оказах най-обикновен улегнал свършен тип... :)
три-дневен или четири-дневен сплит(и предложения) след един месец във фитнеса?[quote author="Ivan G" date="1418756733"] За сега минаха 2 седмици, а знам, че след 4-тата вече…
Организация на храненето в ден за тренировки и през почивните дни.Кой е източникът на информацията, която си ни превел и предоставил? :)
Peace, Love & Rock 'n' RollСтраничен въпрос, извън всичко, написано в дневника - защо качваш тук снимки, но си забранила…
Алкохол и възрастСпоред теб - защо има възрастова граница за алкохола? Случайно? Предпочитам на този етап да…
Too Little, Too LateБоби, вижда се, че при теб нЕма 'лабаво! Чудесни резултати!