Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Харесва ли ти спинингът? Преди години бях редовен едно лято... ако водещият знае какво прави…
Струва ли си режимът ми на хранене?Наруших собственото си правило да не пиша във форума преди сутрешното кафе... ...я гледай какви…
Струва ли си режимът ми на хранене?[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1412008023"]Момчето трябва да качва чисто и да внимава с холестерола, а ти…
Yennefer's DiaryСамо се придържайте към разговора за мазнините и въглехидратите, моля... хайде да не го насочваме…
Дневника на АяАя, стремежът на твоя организъм да оцелява е доста по-силен от ефекта на хрома, който…
Закуска преди тренировка[quote author="Mercedes AMG" date="1412021691"]Час и половина не са ли достатъчни?[/quote] За 5 яйца и хляб…
Препоръчайте ми добавка за по-добро възстановяване[quote author="Даниел Иванов" date="1411999124"]Глутаминът ще помогне повече от БЦА според мен. Това е аминокиселината, която…
Струва ли си режимът ми на хранене?[quote author="Пенчо Христов" date="1411933340"]Казвам това защото по 1гр на телесно тегло. 60гр. [/quote] Защо това…
Струва ли си режимът ми на хранене?След като мазнините са ти 'точно достатъчно' аз нямам какво повече да ти напиша. Ти…
Струва ли си режимът ми на хранене?[quote author="Пенчо Христов" date="1411920499"]проблема ми е че в училище се храня много трудно, мнения.[/quote] Това…
Добър ли ми е хранителния режим?[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/75214#p-1087393]Една тема[/url] е напълно достатъчна.
Атакуващ сайтПри мен проблемчето зачезна...
Струва ли си режимът ми на хранене?Вече го написах, но явно не достатъчно ясно. Изхранваш се с въглехидрати, белтъчините са ти…
Струва ли си режимът ми на хранене?Храненето е лошо - на практика почти няма мазнини (освен в шепата бадеми), а почти…
Кольо Пияндето и ВолейболътНе ми пробутвайте тая broscience, лисугери такива! :D През уикенда е времето за кафенце-мафенце, басейнче-масейнче,…
Пречката ми!Все така ядеш и все си слаб... напълно нормално. Когато оправиш храненето - тогава ще…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Велико Иванов" date="1411821237"]Понеделник!!! :P[/quote] Да напомпя гърдичките и бицагите след уикенда? Непрактично, амиго, много…
Кольо Пияндето и ВолейболътПо стар плажен обичай - гърди и бицепс днес. :) Трисет (А) - 4 серии…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1411727178"]Опитвам се да огранича въглехидратите, но ми е трудно :([/quote] Докато не…
Краве мляко[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/75207]Една тема[/url] по този въпрос е ПОВЕЧЕ от достатъчна!