Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[quote author="RoboCop96" date="1411482912"]Dale Cooper, доколкото съм чувал, маслото е сред най-вредните мазнини, а сигурно и…
Дневникът на ИВИ ^-^[quote author="Love" date="1411465076"]Искам да споделя, че котарака ми (който си гледаме на двора) е пълен…
Странични ефекти от Animal FlexЗначи... за да не изпадам в излишни обяснения - описаният от теб дискомфорт не е…
Странични ефекти от Animal FlexНе мисля, че има някаква вероятност Animal Flex да предизвика подобен дискомфорт, особено след прекратяване…
Странични ефекти от Animal FlexВсъщност... защо свързваш сърцебиенето и замайването с продукт за стави и сухожилия? Осмен това -…
Дневникът на ИВИ ^-^[quote author="Love" date="1411207188"]Ники, не знам дали си струва, но имах нужда. :([/quote] Говоря малко наизуст...…
Кольо Пияндето и ВолейболътСъбота - време да пълним сутиена! :) Трисет (А) - 4 серии А1 (4-4-3-3 повторения)…
Enjoying liftingНаправи ми впечатление, защото и аз на моменти се хващам, че търся всевъзможни причини да…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Наистина е по-добре да работиш с относителни величини (%), а не с абсолютни (фиксирана стойност).…
Enjoying liftingХммм... ОК, ти си знаеш. Струва ми се, че кофеина го приемаш малко като лимонада...…
Дневникът на ИВИ ^-^И си сигурна, че си струва? И че е непоправимо? Хайде, де... ;)
Кольо Пияндето и ВолейболътТози избор на храна е ОК в моите очи. Можеш да си поиграеш с количествата…
Just Started :)[quote author="sLunchice ~" date="1411137880"]Не знам по какъв начин да го увелича така, че да няма…
Just Started :)[quote author="sLunchice ~" date="1411134767"][strong]Задна екстензия на крака на машина[/strong] - 5х100 х 5кг. + 5х100…
Кольо Пияндето и ВолейболътВ работен ден тренирам в периода около 17:00 - 19:00 часа, а през почивните дни…
Защо система от базови упражнения, пред сплит?Ами... просто споделям собственото си виждане. Нямам претенции, че изчерпвам темата. :) Ще ти отговоря…
Защо система от базови упражнения, пред сплит?Образно казано - добре е първо да се научиш да управляваш нормален автомобил, да разбереш…
Кольо Пияндето и ВолейболътХайде да си разпиша принципната схема на яденето и суплементацията... [em][color=green]07:00 - суплементация - 1…
Enjoying liftingЗащо в ден без тренировка имаш такова внушително количество кофеин? :)
Съветвайте относно изчистването на мазнини[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/75126#p-1084702]Тази тема[/url] е достатъчна.