Кольо Пияндето

Кольо Пияндето

на 48 години, Jedi Consular

Топяща мазнини тренировка

[quote author="Carbohydrate" date="1402253946"]Превеждам статии, които са много добри, публикувани в доста големи спортни издания и…

Лаф моабет - осма серия

Хммм... в събота вечер форумът беше доста "оголен" откъм цербери, но не се забелязаха нападения…

Защо бързи въглехидрати преди суроватката

[quote author="Carbohydrate" date="1402130275"]...ти отговори общо и аз така...[/quote] Васко, в изминалите дни се отдадох на…

В кои храни се съдържа най-много протеин ?

[quote author="retaer retaer" date="1402296959"]А колко желтъка може да се ядат на ден, че да не…

Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!

[quote author="Nickie" date="1402292366"]Много се радвам, че сте си изкарали добре, следващия път нищо няма да…

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

Айде още една порция. :) Първа снимка, от ляво нататък: Маданеца, Вито, Diddlina и Ilstrong…

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

[quote author="Петър" date="1402226131"]Сега ще ме карате да ви търся из фейсбук :D. С риск да…

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

И те така...

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

И още нещичко... Първа снимка, от ляво нататък: Милен (на него пък псевдонимът му ми…

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

[quote author="Boby_" date="1402225512"]А за тия, които не ползват социални мрежи? :)[/quote] За тях - допълнителни…

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

Снимките, които имам при мен, вече са увековечени в социалните мрежи! :) Тущ ще споделя…

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

[quote author="Димитър Михайлов" date="1402220439"]А бре, защо не ни викнахте?! :)[/quote] Ко?! Не!... ;)

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

[quote author="veronique" date="1402209873"]много държа да чуя менюто на Колето и Игличето :)[/quote] Повече от два…

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

[quote author="Херцог Трън" date="1402141349"]Аз нищо не дължа :D Колкото до добрия тон - аз съм…

BB-Team United 2014 - форумна среща в София!

[quote author="Херцог Трън" date="1402129601"]Коле, записан си :D Сложих те в група "На кого да звънна…

Защо бързи въглехидрати преди суроватката

[quote author="Carbohydrate" date="1402128267"]Значи не си чувал, че спортистите си си пийват сладка вода, пакетче захар))).…

Тичане сутрин + тренировка следобяд за стягане на крака

Заблуждаваш се в няколко посоки: - че можеш да свалиш мазнини само и единствено от…

Протеин (за начинаещи)

Това, което си чела, е общият прием на белтъчини за деня, което включва както тези…

Защо бързи въглехидрати преди суроватката

Изследвания и данни има много, наистина... различни експерименти, при различни хора, в различни условия и…

Програма за сваляне на тегло

[quote author="Plamen Plamenov" date="1402072937"] 2900kcal ОКБ:700kcal[/quote] Какво значи това и как стигна до тези числа?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1