Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[quote author="Катерина" date="1398427354"]А какво ще кажете за спагети - видове паста? както и ориз? аз…
Дневник Катя[quote author="Катерина" date="1398424220"]Баланс на ПМВ - достатъчен ли е - освен по -силовеите тренировки[/quote] Не…
Дневник КатяНямаш нужда от глад и дисбаланс в храненето. Направи храненето си качествено, добре балансирано и…
Дневник КатяНо имаш този подход... ;)
Дневник КатяАхам... ясно. :x Cosmopolitan style... (dull)
Be the best version of yourself[quote author="Тео" date="1398416645"]Габи, Моля те, опиши си тренировките щом имаш професионални треньори да те наблюдават.…
Програма за ММ с базови и изолиращи упражнения моля за критики и съветиТемата НЯМА да бъде изтрита! То бива егоизъм, но все пак има граница! Защото тук…
Дневник КатяАммм... такова... от какво си се замърсила, та се налага прочистване? :)
Въпрос относно стакМоето виждане за нещата: - глутаминът е прекалено спорен като ефективност, затова е нормално да…
храната ми много ли е за нвдЕдна доза протеин след тренировка е достатъчна... да не говорим, че и без нея може.…
Консенсус относно приема на креатинДобре де... 100 пъти сме коментирали този въпрос, има важна тема в раздела и ти…
Интензивно кардио и качване на килограми?Във всички случаи е по-добре да бъде с по-висока масленост, независимо от целта на режима.…
BWG Amino Pro - работеща дозировка?Толкова - работещите количества са около 15 g и нагоре. За твоя продукт това значи…
Too Little, Too LateПросто стимулантите леко и незабележимо стават ежедневие - кафенца, фрапенца, кока-колички, енергийни напитки (от Shark…
Too Little, Too LateВинаги съм се надявал, че ще се намери липотропен продукт, който да работи читаво... Непрекъснато…
Too Little, Too LateHerbal Burn - не мога да се ориентирам на какъв принцип го приемаш... имаш ли…
My volleyball passionsТехниката на бягане се подобрява на стадиона и със съдействието на достатъчно знаещ човек. В…
Свинска история на дърти години[quote author="Наталья Заболотная" date="1398330346"]Супер, талията ти е колкото бедрото ми в предсъстезателен период :D[/quote] Това…
My volleyball passions[quote author="Alexandra Stefanova" date="1398328981"]Иначе количеството на храната не обичам да меря и просто си преценявам…
My volleyball passions[quote author="Alexandra Stefanova" date="1398326585"]А как мога да си я изчисля . [/quote] [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49744]Примерно...[/url] Пропускаш стъпка…