Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Защо не спазвате обичаите? :) (козунаци преди Възкресението)
Кольо Пияндето и ВолейболътРазпето-петъчно - бюст и бицаги! (muscle) 8-) Ето го щангирането днес: Трисет (А) - 4…
Какви добавки да си купя за подготовка за състезание по борба?[quote author="Росен Нинов" date="1397822473"]Кольо,аз съм на 50 години,изпил съм един вагон прахчета и прахове за…
Кога е най-добре да се правят упражнения за стягане на корема и краката?Кое от моето мнение не разбра?
Кога е най-добре да се правят упражнения за стягане на корема и краката?Няма никакъв смисъл: - да отделяш упражненията за корем от основната тренировка - да правиш…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Чаят си е напълно ОК, взимаш предвид само добавената към него захар (ако слагаш такава,…
Какви добавки да си купя за подготовка за състезание по борба?[quote author="Росен Нинов" date="1397799835"]Значи прави впечатление,че при зададен въпрос от потребител за определени добавки,качващи сила…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![quote author="Nickie" date="1397757506"]Вода: 3л. чай брои ли се? [/quote] Брои се. (party) Само споменатата теория…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![quote author="Nickie" date="1397739041"]Не знам до колко има роля кардиото, но наистина не мога да правя…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![quote author="Тео" date="1397737296"]Колио, Ако кажеш начин за сваляне на мазнини[strong] без резки натоварвания[/strong] и който…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Dosis sola facit venenum! И ако за бананите мога да се съглася сравнително лесно, значи…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![quote author="Тео" date="1397736206"]С банани и ядки няма как бързо да махнеш мазнина около краката.[/quote] Ново…
Какво нискокалорично, засищащо и занимателно похапвате, когато сте на режим за отслабване?Мога да го предположа, но няма как да го гарантирам... (wasntme)
Какво нискокалорично, засищащо и занимателно похапвате, когато сте на режим за отслабване?Храня се така, че не се налага да джвакам някакви неща по никое време. (sun)
Колко са големи тези мерителни лъжички ?Кога ще се научите да задавате въпроси - продължава да не е ясно... Теглото на…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Знаеш ли какво казва Карлсон, който живее на покрива? :) "Спокойствие и само спокойствие!"
Как приготвяте храната си?Ако трябва да го кажа максимално кратко - готвя чрез печене и варене, рядко със…
Как е възможно ?[quote author="Bat Onio" date="1397660223"]Е знам,че всички тук сте философи и не може да си отделите…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![quote author="Nickie" date="1397668525"]...представям си на колко стотин дневника си ги писал тези работи вече.[/quote] Не…
Как е възможно ?Като няма подробен поглед върху цялостния му режим - кажи ми за какво чешем клавиатурите…