Кольо Пияндето

Аз ти казах нещо друго, лисицо! (sun)

При толкова малко въглехидрати в комбинация с толкова малко мазнини - е, няма начин да…

10 филии... че остана ли от хляба нещо повече от деликатно крайче? :) почти цял…

След като си решил, че ще се довериш на този човек, какъв е смисълът от…

Да си нарушаваш съня заради прием на белтъчини е оправдано само за кратък период от…

Какво налага приемането на протеин в 3:00 през нощта?

Тренировката днес - гръб: Трисет А - 4 серии А1 (4 повторения) - набиране (широк…

[quote author="summertime" date="1396952793"]...също така, вероятно въпросната суровина има далеч по-добри (от хранителна гледна точка) алтернативи.…

Прием на повече от 5 g креатин дневно води само и единствено до съкращаване на…

Сериозна и ангажираща комбинация от добавки. Може да ти даде много, ако знаеш как да…

Вече ми се струва, че е добре аз да стана лошия и в този филм.

[quote author="Наталия" date="1396903459"]Кольо, ще се оглеждам за тема. Надявам се да е скоро :) Аз…

Колко овес и фъстъчено масло слагаш?

[quote author="Наталия" date="1396902397"]Да не би да има някъде тема пусната за събиране и аз да…

Предлагам да не насочваме темата към веганство и/или вегетарианство. Какъв реално е проблемът с консумация…

[quote author="Наталья Заболотная" date="1396900561"]Не си спомням Кольо да ме е питал колко хора мога да…

[quote author="Наталия" date="1396809887"]...искам форумна среща с ракия, сланина, месо и вино...[/quote] Не се бездейства по…

Напротив! Всички те разбрахме моментално, още по първите няколко думи... ;)

[quote author="Натали Б. Живкова" date="1396791202"]Още по-отворена за всякакви критики и поправки от преди, Ники :D[/quote]…

Така... за да не остана назад - ще драсна и моето "експертно" мнение. :) За…