Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Не съществува протеинов суплемент, който директно да стимулира изграждането на мускулна маса. Ти, като Дама,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Чепик за какъв спорт е това? Кобе преди доста време е играл с Адидас... P.S.…
По-силен --> Помощ, Как??Валентин Веселинов, няма как храненето ти да е много добро и въпреки това да не…
Sunny DiaryПри всички положения трябва да започваш да се храниш вече... :D ...защото това е боцкане…
Animal PakСметките са правилни. Въпросът е дали наистина ти трябва допълнителна суплементация с ВСАА.
Animal PakАко са около 15 g или повече - да, достатъчни са.
Жилав дали може да се качва килограми когато си жилав?Една тема не е ли достатъчна?
Мнение и съвети за моята ВВД[quote author="Badr Hari" date="1389786554"]Предполага се, че данните за изпечено месо са на база нормално печене,…
Мнение и съвети за моята ВВД[quote author="Badr Hari" date="1389782358"]За тегленето на храната моето мнение е, че няма как точно да…
Мнение и съвети за моята ВВД[quote author="Badr Hari" date="1389776593"]Прочетох статията и коментарите, там се казва, че няма разлика, а не…
Мнение и съвети за моята ВВД[quote author="antipodean aub" date="1389773254"]Аз лично посещавам този сайт защото ми дава различна гледна точка в/у…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, парче масло Обяд - 300…
Вярвам !Храната ти не е чак толкова яко оплескана днес... Не е това, което е добре…
Дневникът на една Актриса :)Пияндето харесва тренировката! (party) Радват се очите на старото, когато вижда такива гимнастики... 8-) ...и…
First steps в бб-тийм или "Здравейте" xDХраненето е... трагично. (wasntme) Вече ми е ясно защо ти пада кръвното и ти става…
По-силен --> Помощ, Как??[quote author="Валентин Веселинов" date="1389720742"]Храненето ми е доста добре, но килограми не качвам...[/quote] Това са два…
Мнение и съвети за моята ВВДTeen Power, масово хората определят количеството на храната си по теглото й в сготвено състояние...…
Мнение и съвети за моята ВВД[quote author="Teen Power" date="1389728341"]Има ли още някой заблуден въобще, който тегли храната в готвено състояние?[/quote]…
За цацата?По латинското и английското име на цацата търсиш информация в големите бази данни и сравняваш…
Мнение и съвети за моята ВВДОт една страна мненията ми отразяват моята личната позиция по даден въпрос, което намирам за…