Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
В момента задаваш въпрос от този тип: "Какъв автомобил да си купя?". Какви отговори можеш…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, не особено малко парче…
Хранителен режим за отслабване?[quote author="Emil Ivanov" date="1384116247"]...ако заменя първата закуска с кисело мляко вместо с овесени ядки [/quote]…
Лаф моабет - осма серияАз не съм го забравил това, ще го напомня на когото трябва... ;) Дори съм…
Разширение в гърба - жени[quote author="Петя Георгиева" date="1384176271"]Любителско? Смятам да се занимавам професионално[/quote] С какво? :)
Лаф моабет - осма серияАхааам, ясно. :) Не всеки има чест и сърце да остави следа към незнанието си...…
Разширение в гърба - жениЗа да ти се разширят толкова драстично гърба и гръдния кош (няма как само едното…
Хранене, програма. И хранене след тренировка.[quote author="If Def" date="1384168065"]Интересно. Ще потърся статията. [/quote] [url=http://www.bb-team.org/articles/4459_opredelyane-na-dieti-chrez-procentni-saotnosheniya]Ето я.[/url] [quote author="If Def" date="1384168065"]Иначе за…
Добавки за масаНе разбирам какво те тормози. :) Протеинът на прах може да се комбинира с нормална…
Лаф моабет - осма серияКой лог? Това е една от най-големите и егоистични безсмислици - да си триеш мненията/въпросите...
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)[quote author="Ceco Milchev" date="1384116863"]може ли да се пие по-дълго от тези 15-20 дни ?[/quote] Кои…
Хранене, програма. И хранене след тренировка.При 30% въглехидрати трудно ще станат нещата според мен. Да, можеш да постигнеш целта по…
Добавки за масаА организацията на храненето? (целта е ясна, но протеинът на прах не се превръща в…
Кольо Пияндето и Волейболът[size=4][color=purple][strong]Храната днес:[/strong][/color][/size] Закуска - 6 цели яйца, около 100 g сирене, не особено малко парче…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Стимуланти и добавки за отскок няма... Сарженор е аргинин аспартат, нищо повече.
Добавки за маса[quote author="MentiLL Bash" date="1383989206"]И още един въпрос... когато глътна шейка, да приемам ли и друга…
Разширение в гърба - жениВъзможно е да получиш някакъв резултат в зависимост от това какво правиш в тази посока…
Кольо Пияндето и ВолейболътИма спам и спам... ...на мен този си ми харесва и ще си го оставя!…
Silver Nutrition 100% Pure "Whey" - Анализ на протеиново съдържание[quote author="Цветомира Цветанова" date="1383926732"]Мисля,че стана ясно, че твърдението не е доказано, а оттам-нататък, каквото и…
Готвене с яйчен белтък и/или протеинова пудра?[quote author="Master Admin" date="1383930440"]А относно мита знам ,че не е вярно слушал съм върловия фен…