Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Няма как да избягаш от сбъсъка на поколенията - всички имаме подобни емоции. Тези, които…
Интензивни тренировки,сила,издръжливост,бързина и опити за здравословно хранене. (ДНЕВНИК)Не, бре... няма за какво да се засягам. :) Имах против само и единствено писането…
Интензивни тренировки,сила,издръжливост,бързина и опити за здравословно хранене. (ДНЕВНИК)ОК. :) Благодаря. Разбирам възмущението ти, но има и други начини да го демонстрираш. Помисли…
Интензивни тренировки,сила,издръжливост,бързина и опити за здравословно хранене. (ДНЕВНИК)В този форум не е прието да се пише само с главни букви. Според [em][strong]net[/strong][/em]икета…
Дневникът на KriskoАко си чел само търговски сайтове, много лесно мога да ти обясня защо препоръките там…
Дневникът на KriskoА сигурен ли си, че ТРЯБВА да зареждаш с креатин? :)
РБД - моля за съвет по режима ми с цел сваляне на подкожни мазнини[quote author="Emil Filipov" date="1379447968"]Последното ти ядене по-принцип трябва да е най-късно 7 часа.[/quote] Няма такова…
Нещо като стак на средно-напредналКомплексните амино не са слаби. Според мен нищо не налага (а и няма особен смисъл)…
Нямам сила от няколко месецаСтранното е, че ВВД се възприема за най-подходящия режим за покачване на маса, а реално…
Усъвършенстване[quote author="Михаела Великова" date="1379447144"]10:30 80гр. бадеми (поне това може ли да ям??)[/quote] Може, разбира се.…
Creatine VS. Kre-AlkalynНе намерих особена разлика ефективността между кре-алкалин и креатин монохидрат. С други думи за мен…
Усъвършенстване[quote author="Михаела Великова" date="1379359176"]днеска опитах да вдигам малко по-тежко и да кажа, че ми беше…
Експеримент! Претренирането - мит или реалност?След минутките за реклама... как ще следиш физическите показатели, които си изброил (т.е. по какви…
Дневничето на ПетяНещо от рода на голяма свинска вратна пържола, голяма салата с повечко маслини и повечко…
Orc N' Rolla *AutoregulationЧа-а-ак пък толкова... няма нужда от този тъй характерен за теб "оптимизъм"... ;)
Шейкове - кога ги приготвяте?Гейнъри - не пия (твърде скъпи са за това, което съдържат). Креатин - преценявам кога…
Шейкове - кога ги приготвяте?'Айде сега да се разберем какво има в шейка, че иначе много философия ще се…
Жестоката истинаЕвгения, редно е да приемеш, че публикувайки тема във форум има вероятност да има и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Славко, опука ли бета-аланина на Pure Nutrition? Впечатления? :)
Как отслабнах ?Здрасти, Мартине! Добре дошъл! Каква е идеята ти - да коментираме направеното от теб или…