Кольо Пияндето

Е... затруднявам се да посоча пропорции. В крайна сметка е важно ти какво искаш -…

Освен споменатото от теб, при мен се отрази чудесно и на грубата сила. За крака…

Виждам, че и ти редовно се заиграваш с темпото за изпълнение на движенията... много интересна…

Помисли и за друг вариант. Купуваш овес, сурови семена (слънчоглед, сусам, мак, чия, лен), сурови…

Една тема е напълно достатъчна! http://www.bb-team.org/forums/viewthread/70281

Просто погледни етикета на мюслито. Прецени състава - ако за теб той е ОК и…

Митко, успокой топката. Това не е молба. Както е видно, няма желаещи да се заемат…

Gergi_81, при 20-30 гласували в анкетата (до момента), по-малко от половината са одобрили данните от…

Gergi_81, намали остротата на думите си. Можеш да изразиш мнението си и без тази нотка…

[quote author="Itso H." date="1379073377"]bb.com е един от световноизвестните сайтове, не знам на какво основание казвате,…

Пипнах ти заглавието, за да не прилича на нещо кодирано. Има толкова разнообразни упражнения за…

Какво са 'П-ни мазнини'? Не харесвам идеята да се тренира гръб след рамо.

[quote author="Михаела Великова" date="1378988061"]а сега, ако може аз малко .. ;ДД прегледах ти дневника набързо…

Рязко увеличаваш количеството на храната и я правиш максимално качествена. Това е първо и преди…

Митко, уважавам желанието ти да бъдеш полезен, но... допускаш сериозна грешка, поставяйки нещата в рамка.…

200 g сурова свинска вратна пържола (т.е. едричка) в магазина струва не повече от 2…

При твоето хранене - семките не са проблем. По-добре е да са сурови де...

Хе... няма никакъв проблем да тичаш докато не играеш волейбол. От друга страна едното не…

В този вид за мен нещата са ОК. До скоро бях на подобна витаминна суплементация.

лежачка, замисли се над закачката на Петър, че така леко си в грешка... :)