Кольо Пияндето

Още има за пипане по тази храна... (sun) Морето е предизвикателство за всеки, който иска…

Че какъв е проблемът с 10-те яйца? Хайде сега ми кажи 'холестерол' и да приключваме…

Защо ВВД? Това ли е подходящият за чисто качване режим? Отделяне на жълтъците от яйцата…

Тази т.нар. "диета" е безкрайно далеч от здравословен начин на живот, съответно - и от…

Типична игра на думи, характерна за много производители. Грешката не е в теб. Това, което…

[quote author="CarnalK" date="1378198318"]1. Къде живеете? 2. Ученик/студент/работещ? 3. Състезателни амбиции? 4. Колко пари сте готови…

[quote author="Мила" date="1378294553"]@Коле - много ми се искаше и публично да те порицая за въглехидратите,…

Това е едно от най-хубавите неща на форума - сбирката! :) Уви, този път пропускам…

[quote author="Queen Cobra" date="1378289163"]да живее на добавки не било добре, а да умре от глад…

[quote author="Queen Cobra" date="1378283999"]маце, купи си протеин или заместител на хранене- с протеин , въглехидрати…

10 минути след публикуване на темата ти настояваш за отговор. Щом като никой не е…

Отговорите и мненията във форума се дават доброволно. Никой не е задължен да ти дава…

В крайна сметка - въпрос на комбинация между цел, приоритет и възможности. Тази комбинация е…

Мисля, че основно зависи от нивото на оборудване. В своите тренировки аз ползвам много уреди…

При условие, че залата е достатъчно добре оборудвана, цена до около 3-4 лева за тренировка…

[quote author="Johanna" date="1378128598"]Имаш право, но в смисъла, който аз придавам на "Яж по-малко" в случая…

[quote author="Johanna" date="1378125920"]Имам представа как се свалят килограми. Най-общо казано е: Яж по-малко, движи се…

Деско има ли мнение по този въпрос?... или е твърде уморен? ;)

Не си доразписала стимулантите... :P

Тиквените семки според мен няма причина да ги вадиш от списъка... не знам за какви…