Кольо Пияндето

Кольо Пияндето

на 48 години, Jedi Consular

Смятане на калории в храните - в сурово или готвено състояние?

Въпросът е в това, че е трудно да се прецени как се променя водното съдържание…

Легални и нелегални мускулни групи

По-кротко. Това не е молба. Заглавието на темата спокойно може да е въпроса, който задаваш…

Покачване на мускулна маса

[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49742]Това[/url] помага ли?

Дневникът на Сиси

Сиси, девойко, за каква храна ще пиеш ензими? За 20 g кашу? За 30 g…

Бенч преса и момичета ?

[quote author="Нати" date="1370894083"]Аз редовно си искам някакво такова, нетипично за момиче, упражнение, но съм на…

Дневникът на Сиси

Не съм купувал ензимни продукти от аптека, приемал съм продукти от този тип и затова…

Дневникът на Сиси

[quote author="Black-White" date="1370892412"]А също и ако можете да ми препоръчате хубави храносмилателни ензими.[/quote] [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-super-enzymes?sku=2339]Now Foods…

Дневникът на Сиси

На мнение съм, че това хранене е основен фактор, който те е довел до тук.…

Бенч преса и момичета ?

Огромна част от тези, които посещават фитнес-залите, нямат ясна представа какво правят там всъщност. Нямат…

Хардгейнар въпроси!

Видимо Lenor-а го изпиваш най-бързо май... :D Както тренираш и както се храниш - такъв…

Легални и нелегални мускулни групи

Кои мускулни групи са легални и кои са нелегални? Цял ден гледам темата и се…

Колко време след спиране на тренировки се усеща загуба на форма?

Да, зависи от режима ти след спирането на активния начин на живот. Другият фактор е…

Смятане на калории в храните - в сурово или готвено състояние?

Ако искаш да направиш относително много по-точно изчисление - в суров вид.

Домашен протеинов шейк

Говорили сме десетки пъти за подобен шейк. Сурови яйца - не. По-скоро се ориентирай към…

Дневникът на Рони Колман

[quote author="`~1!" date="1370720752"]днес не бе добро храненето:...[/quote] Това е така, да... но пък не е…

Прием на гейнър

Всъщност уверен ли си, че преди тренировка е подходящ момент за гейнър? :)

Помощ за НВД

И на мен ми се иска да се уважаваме повече като пишем грамотно, но... ще…

Дневникът на Викторио

Не се хвърляй директно на 5 тренировъчни дни седмично. ...и не, краката ти не са…

JUST DO IT

[quote author="Lucifer" date="1370669352"]Ти... сериозно ли ? ...[/quote] За човек, който се храни по този начин...…

Прпоръчайте начин за прием на следните добавки

Хайде де... http://www.bb-team.org/forums/viewthread/68617

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1