Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[quote author="no name" date="1363928739"]Ако дневната ми нужда от протеин е 150гр, това значи ли, че…
p90x и да видим какво ще стане :)[quote author="Raia Stancheva" date="1363863889"]Според мен се храня добре... но има много захар в яденето ми.[/quote]…
Как се прави ето Такова ТЯЛО?! :)Зависи от изходното състояние. Режим и програма - пълноценно хранене и силови тренировки. Срок -…
Мюсли с кисело мляко[quote author="Boris Angelov" date="1363847760"]Явно и ти не си усетил щом продължаваш да твърдиш това.[/quote] Сигурен…
p90x и да видим какво ще стане :)[quote author="Raia Stancheva" date="1363816027"]Хранителен режим - нямам[/quote] Изгради си. Ползата е несравнимо по-голяма от загубата…
Мюсли с кисело мляко[quote author="Boris Angelov" date="1363817577"]И като си я правиш вкъщи става вълшебна ли?[/quote] Не, но е…
Мюсли с кисело мляко[quote author="Ачо" date="1363794996"]Да ще питам, защото всичко в тоя живот се постига чрез питане. Като…
Хранене след фитнес - само въглехидрати или и още нещо?Прибираш се в къщи и хапваш нормална храна, съдържаща и трите макронутриента.
Мюсли с кисело млякоТо е ясно, че форумът е за да питаме и да обсъждаме. В случая, обаче,…
Хранителен състав на McDonald’s Big MacТака... и като погледнеш информацията там - пише ли дали тя се отнася за 100…
Вмъкване на сутрешна физзарядка в цивилния живот и още нещо[quote author="Veso Pervazov" date="1363716618"]Да познае Аркан сега какви качества формира това и дали има смисъл…
Странични ефекти от ДобавкитеИ това според теб е страничен ефект от приеманите добавки?
Бустер AMOK - странични ефекти?[quote author="Nikolai Stankov" date="1363698281"]А кофеина какво е ? Да не би да вазодилататор :D Грешката…
Бустер AMOK - странични ефекти?[quote author="Nikolai Stankov" date="1363689122"]Това е бърнър. Няма ги класическите активни съставки за предтренировъчните азтотни продукти…
НВ-ВМДСтатия за режима. Важни теми в съответния раздел. Нужда от тази тема няма.
Протеин - суроватка и пресаНяма връзка между оформянето на шкембе и приемането на протеин.
Хранене с месо всеки ден[quote author="Георги К" date="1363631277"]Въпроса ми е хубаво ли е да ям месо всеки ден ,…
Храна по време на път(екскурзия)Дали е добре? :) По-скоро няма значение. :)
Май съм в плато с този хранителен режим, моля за корекцииПодобни режими - извън BB-Team. Case closed.
Храна по време на път(екскурзия)Няма проблем, стига в останалото време да се придържаш към доброто хранене. Сега... то е…